人体365个穴位,这5个急救穴,学会或可在关键时刻“救你一命”,收好!1、外丘(胆经急救穴)【位置】...
人体365个穴位,这5个急救穴,学会或可在关键时刻“救你一命”,收好!
1、外丘 (胆经急救穴)
【位置】在小腿外侧,外踝尖往上7寸(约患者9横指宽)的腓骨前缘。左右各1穴。
【主治】急性胆囊疾病,以及因此引起之胸胁痛、腿痛、颈项痛等症状。
【按摩方法】以拇指向下按30秒后放开,重复几次;或握空拳敲打数分钟。左右穴都做。
2、中都(肝经急救穴)
【位置】在小腿内侧,内踝尖直上7寸(约患者9横指宽)。左右各1穴。
【主治】急性肝病,以及因此引起之腹痛、腹泻、腹胀、胁痛、疝气、经血不止等。
【按摩方法】以拇指向下按30秒后放开,重复几次。左右穴都做。
3、孔最 (肺经急救穴)
【位置】在前臂掌侧,尺泽与太渊连线上,约腕横纹上7寸。即尺泽与太渊连线的中点向上1拇指宽处。左右各1穴。
【主治】急性肺部疾病,症见气喘、咳嗽、咯血、胸痛、咽喉肿痛、肘臂酸痛等。
【按摩方法】以拇指向下按30秒后放开,重复几次;或握空拳敲打数分钟。左右穴都做。
4、温溜 (大肠经急救穴)
【位置】在手臂上,当屈肘时,前臂背侧阳溪和曲池的连线上,腕背侧横纹上5寸。左右各1穴。
【主治】急性大肠疾病,症见腹痛、肠鸣、面肿、头痛、咽喉痛、肘臂酸痛等。
【按摩方法】以拇指向下按30秒后放开,重复几次;或握空拳敲打数分钟。左右穴都做。
5、梁丘 (胃经急救穴)
【位置】在大腿外侧,屈膝时约髌骨下缘往上2寸(约患者4横指宽)。左右各1穴。
【主治】急性胃病,症见腹痛、胃痛、腹胀、胁痛、乳房肿块、膝胫疼痛、下肢麻痹不适等。
【按摩方法】以拇指向下按30秒后放开,重复几次;或握空拳敲打数分钟。左右穴都做。
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