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早晨醒的早, 一个小动作就能调理好
为什么早晨醒的早与肺不好有关呢?简而言之肺主一身之气,凌晨3点到5点正是肺经当令的时间,如果此时醒来,多是肺气不足的表现,"气为血之帅",气行血亦行,气虚血亦虚,气滞血亦滞.肺气不 ...
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【刘渡舟:三参苓桂术甘汤-心悸早搏一个方子搞掂】
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艾·养生|入睡难、睡得浅、醒得早?这些失眠症状的罪魁祸首原来是“血虚”!
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