幽门螺杆菌的“劲敌”被发现，并非小米粥，若你敞开喝，口臭不见了，胃舒坦

大家有没有发现，身边许多人长期口臭，去医院一检查，基本就是感染幽门螺杆菌，而且一人感染往往就是全家感染，同时还伴有胃痛、胀气、泛酸等症状。

小张绍兴人，在布行工厂打工，工厂不大不小，一共10个员工，这样就没办法安排食堂。老板就请了阿姨，每天中午炒一桌的菜，大家一起坐着吃，十分热闹。但谁也没想到这为他们的健康埋下了隐患。

几个月后，小张发现自己经常反酸、胃胀气，有时候还会胃痛，同事还觉得他有口臭，可是他怎么刷牙都去不掉这个味道。发现自己和幽门螺杆菌的症状很相似，就赶紧去医院检测，果然结果显示，小张感染幽门螺杆菌，高达950。

幽门螺杆菌感染有以下五种主要症状，占一个也要警惕

一、口臭

由于幽门螺杆菌中存在与肠胃中，普通的刷牙是很解决的，所以就会感觉自己嘴巴总有一股排水沟气味。

二、泛酸

幽门螺杆菌引起胃酸分泌变多，引起胃黏膜损伤，出现泛酸症状，引起黑痰和吐痰的感觉。

三、腹痛

胃痛、胃胀、胃酸度明显加重，胃粘膜和十二指肠受损，伴有不规则疼痛和危重期较短；

四、腹泻

小肚子变大，而且上厕所不规律了，无缘无故腹泻，或者是便秘

五、饱腹感

进食后，腹部上部饱腹、不适或疼痛，常伴有发热、肿胀、胃酸反流、食欲不振等不良症状。

为什么幽门螺杆菌会反复感染？

前几天，小张感觉自己最近有点消瘦，胃又有点不舒服，就想去医院开点药，医生发现小张的症状有点类似感染幽门螺杆菌，于是小张便又去做了检测，结果出乎意料，小张幽门螺旋杆严重超标。小张无法理解，自己上次不是已经治好了吗？怎么又再次感染了。

其实小张的理解出现了问题，他上次用药，只是抑制了幽门螺旋杆菌，真正需要改变的其实是他的饮食结构与卫生习惯。

如果大家有去了解，我们身边有感染过幽门螺杆菌的人，其实都出现过反复的情况，最后怎么解决的呢？

关键就是在于“养胃”，大家应该都听过“胃，三分治七分养”这句话，十分有道理。

为什么要养胃？

原因很简单，只有当你胃部环境出现问题了，幽门螺旋杆菌才能生存繁殖，出现超标的情况。而当你把胃养好，幽门螺旋杆菌自然不能存活下去。

牢记做好两件事，把胃慢慢养好！

一、学会预防，避免感染幽门螺杆菌

1、少吃生冷、烫食、辛辣凉刺激性的食物；

2、不要“口对口”喂饭，不要嚼碎了给孩子吃；

3、养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手；

4、集体用餐采用公筷制、分餐制，食具消毒；

5、注意口腔卫生，避免接触感染。

二、日常多喝水

胃不好的朋友在平时一定要注重养胃护胃，胃病三分靠治，七分靠养，重在养字。喝水时可以加入一些养胃的草本小植物。

胃病“三分治七分养”，丁香也被称为幽门螺旋杆菌的“宿敌”

根据中医记载，丁香温中降逆、暖肾助阳、芳香除臭、开胃健脾。丁香茶含有鞣质、丁香酚、丁香油等营养物质。丁香茶具有健脾和胃等功效，比较适合脾胃虚弱以及患有胃病疾病的患者饮用。

食疗杀菌，主要就是利用具有杀菌养胃功效的食物来进行。改变胃环境，让胃变得不再适合幽门螺杆菌生长，胃中的幽门螺杆菌也就自生自灭。

养胃9君子

1、丁香遇见佛手——冲走“幽门螺杆菌”

2、丁香遇见猴头菇——胃舒服了

3、丁香遇见沙棘——消化好了

4、丁香遇见茯苓——烧心感减轻了

5、丁香遇见橘皮——胃火降了

6、丁香遇见大麦——口气清新了

7、丁香遇见山楂——胃口好了

8、丁香遇见大枣——舌苔干净了

养胃小金方：准备丁香、沙棘、猴头菇、茯苓、橘皮、大麦、山楂、大枣、佛手等，制成茶包，每日2-3袋，养胃暖胃，增强胃动力，胃口好人舒服，肠胃不好、有口臭的朋友都推荐试试