这个穴位不但能补肾气的同时还能舒筋活络,经常按摩好处多多
针灸经络穴位图
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在小腿内侧,当太溪与阴谷的连线上,太溪上5寸,腓肠肌肌腹的内下方有这样一个穴位,取穴的时候需要采取坐位,仰卧或俯卧位。它叫做——筑宾
筑宾穴能够调理肾气、舒筋活络,临床可用于小便不利,尿赤尿痛;癫狂,痫证,小腿内侧痛,癌痛,小儿脐疝。
要说这个穴位的得名,因为筑通祝,为庆祝之意。宾,宾客也。该穴名意指足三阴经气血混合重组后的凉湿水气由此交于肾经。本穴物质为三阴交穴传来的凉湿水气,性同肺金之气,由此传入肾经后为肾经所喜庆,本穴受此气血如待宾客,故名。
同时它又是阴维脉,郄穴郄,孔隙也。本穴既为肾经之穴,同时又为阴维脉之穴,而三阴交穴传入本穴的气血较为细少,如从孔隙中传来一般,故为阴维脉郄穴。
配肾俞穴、关元穴治水肿;配大敦穴、归来穴治疝气;配承山穴、合阳穴、阳陵泉穴治小腿痿、痹、瘫;配水沟穴、百会穴治癫、狂、痫证。
筑宾穴又是解毒要穴,原理是从肾经上排毒。在炎热的夏天,人们很容易烦躁不安、失眠易怒,此时按压或者艾灸筑宾穴,可以泻火除烦、宁心安神、理气化痰、活血祛湿。每天可以用大手拇指按压筑宾穴5~10分钟即可。
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