【食疗偏方】70缓解皮肤粗糙的偏方

多食碱性食物可使皮肤细腻

冬季天气干燥,平时应多饮水,补充机体和皮肤的水分,另外合理的送食结构可以改善体质,延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性,所以对于皮肤粗姑者,在日常生活中,应注意合理饮食,多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果、豆制品类,牛奶等,可以使得皮肤细腻,有光泽。同时要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力、葱赫等。

食醋、甘油外涂方可使皮肤白滑

每晚睡前做过面部清洁工作后，以5份食醋与1份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经2星期左右,皮肤明显白滑。

食醋按摩方可护脸与手部皮肤

可在清洁液中加少许食醋糅合后在脸部作适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁嫩滑。

核桃仁浸醋方可改善皮肤粗糙

将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，10天后即能饮用，每日饭后饮40毫升，能改善皮肤粗糙。

生猪油搽手脚，可改善手足粗糙

生猪油100克，加白糖5克。捣匀搽手脚，每日2~3次。一般7天可治愈，再搽几天以后永不复发。

白萝卜叶可缓解皮肤粗糙

白萝卜叶适量，洗净，晾晒3一4天后，将其加水煎制，水开后改为中火再煮5分钟即可。过滤饮用。白萝卜叶中的膳食纤维能够改善皮肤的粗糙和起小痘痘症状。此茶要在当天喝完，不宜过夜。

啤酒外敷方可缓解皮肤粗糙

取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约30分钟。如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前2步浸泡后再敷。

豆腐、蜜糖外敷方可缓解皮肤粗糙

豆腐1小块，蜜糖10毫升，面粉适量。将豆腐置于小碗中，并将其捣成泥状,将蜜糖加入豆腐中，并加入少量面粉使其成糊状，敷于面上约15分钟后，用清水洗净便可。每周2~3次。

蛋清敷脸效果好

每天洗脸时，用蛋清涂面部，再用面巾洗净，坚持一个月，效果显著。

盐水抹脸让你皮肤有光泽

取一定量食盐跟水混合搅匀（高浓度)，用化妆棉蘸取盐水在面部轻柔涂抹,几分钟后，脸上水分蒸发剩下白粉状时，用清水冲净。这样做可以彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢，还能祛除老化的角质层。

玫瑰面膜滋养皮肤

玫瑰花瓣30一50克，浸入100毫升的清水中，2小时后捣成糊敷脸,适用于干性皮肤。