注意夜间高血压、清晨高血压!危险的“假面高血压”

注意夜间高血压、清晨高血压!危险的“假面高血压”

危险的“假面高血压”

通常来讲，患者本人对于自身所患的高血压是什么类型的，通过诊察血压和家庭血压的测量都能了解。但也会有一种特殊情况，诊察室测量的血压虽然正常，但是家庭自测时血压却偏高的类型。这种类型的高血压，一般医生和医护人员很难发现，所以被称为假面高血压。

假面高血压很容易被忽略，再加上脑中风和心肌梗塞等的发病率和一般的高血压一样高，可以说是极其危险的高血压。40岁以上的10人中有1人患有假面高血压。

要想知道是不是假面高血压，每天早上和晚上在家测量血压时其实可以发现。因此，应当好好利用家庭血压计及时测量，早期发现，早期治疗。

注意清晨高血压和夜间高血压

假面高血压分为白日高血压、清晨高血压和夜间高血压三种类型，需要特别注意的是清晨高血压和夜间高血压。

清晨高血压

早晨醒来前后血压急剧上升的情况就是清晨高血压。早上血压上升是一般是正常的生理现象，但如果是清晨高血压，血压就会异常地急剧上升。清晨高血压发生会在高龄的人和动脉硬化严重的人身上，十分容易引起中风和心肌梗塞。

为了预防清晨的高血压，要让浴室变暖，外出时戴上围巾，从平时开始就注意防寒保暖。

夜间高血压

睡觉的时候血压通常会下降，但是如果是夜间高血压的话，血压就会一直居高不下。这样一来，血压高的状态长期持续下去，血管负担加重，加速动脉硬化的进程，同时会提高脑中风、心肌梗塞、肾功能衰竭等的风险。

患有慢性肾脏病、睡眠呼吸暂停症、糖尿病、心力衰竭的人要特别注意。

测量就寝前和起床时的血压，如果两个值都高，通常被怀疑为夜间高血压。