这大概是婚姻最糟糕的样子，你一定要知道
#婚姻的意义
到底什么是幸福的爱情，幸福的婚姻呢？
也许有人觉得，衣食无忧，工作光鲜，没有家暴出轨这样狗血剧情的婚姻，是幸福的
可是这样看起来好的婚姻，有的时候竟然隐藏着心灵上的暴力和黑洞
在微博上看到这样一位网友的爱情婚姻故事，她讲了一件平常发生的事情，但是却无比的扎心，道出了婚姻中最难捱的心酸
她是这样说的「以下为了方便阅读，以第一人称叙述」
我遇到老公之前，在上海工作，可以和驴友爬山露营，和朋友打麻将吃火锅，小日子不亦乐乎
遇到老公之后，因为广州比较好落户，我们从上海搬到广州，过上了没有什么朋友，几乎就围着孩子和家庭转的生活
前阵子我回上海办事，逛了逛自己曾经奋斗过的地方。骑着自行车，心情很好，特别想跟老公分享一下自己的心情
谁知道我刚刚说了自己三年前面试谈薪资的事情时，老公就一本正经地跟我讲该如何跟HR谈薪资，而且言语中充满了质疑
我跟老公说：你说话能不能注意态度，考虑我的心情？
老公却回答：别跟我聊这个，我不认同你之前的生活和价值观
很伤人，那一刻，扎心、心寒，丧失了所有的分享欲
这也不单单是一次的拒绝和否定，是我们两个人在一起平时也很少分享什么
网友的故事讲完了，你想到了什么？
这件事带给我的最直观的感受是：老公，作为自己的另一半、枕边人，同吃同住，共同孕育儿女，这应该是最亲近的人了
可是，作为最亲近的人，既不能分享快乐，也不能消除孤独
这样的婚姻看起来，似乎也真的没有冷暴力，也真的没有所谓的出轨的狗血和纠缠，外面看起来一派祥和，可是内在却空洞乏味。这何尝不是心灵上的暴力呢？
婚姻，难熬的不是你没有嫁给一个好男人，而是嫁给了一个大家都觉得是好人，但是对你一点也不好、甚至根本不愿意对你好的人
这大概是婚姻最糟糕的样子
遇到这样的婚姻，哭都没有充分的催泪剂，眼泪都没有足够的动力流淌出来
有的是道不出的心酸和心寒；有的是哀嚎、失望，甚至是绝望
很多婚姻都是如此：男人是好人，女人也是好人，也都没有什么歪心思，都为这个家庭的生活和进步在共同努力着
可是两个人却不是彼此好的伴侣。没有话说，没有话题聊；又或者说，好不容易有了分享的欲望，一句话被对方噎到，噎到那一刻恨不得自己是哑巴
都没有爱上别人，没有出轨和艳遇，可是也很难在婚姻中再一次爱上对方
这样的婚姻，它好像没有死掉，但是它好像也没有活着
说它没有死掉，是因为两个人还生活在一个屋檐下，还在同吃同住，甚至还有个共同的喊着“爸爸”“妈妈”的活蹦乱跳的孩子
说它好像也没有活着，是因为它真的冰冷，冰冷到在一个屋檐下也感觉不到彼此的呼吸和回应
不死不活的婚姻，有的时候比死掉的婚姻都折磨人
她说：我一直很努力；他却一直在逃避
婚姻中，有一种伴侣，很擅长营造表面的亲密关系
工资上交给你花，有事晚归会报备，没事儿就回家，主动带好孩子，没有不良嗜好
上面这些都能给你，无条件服从管理，但是他唯独不能给女人感情和爱
在外人看来，他已经是个绝对的好男人，尤其你的父母，时常都会提醒你人要懂得知足
时间长了，甚至是女人自己也怀疑：他的确是个好人，感到痛苦是不是我不够好
其实，这样的男人，只是把潜意识里不能接受的部分，比如亲近、亲密转化为意识层面相反的东西
也就是说：他们内心越是想要疏离你，越是会营造出和你是亲近的人的表象
本质上这是一种防御机制，他们给自己穿上厚厚的保护壳，不让自己出去，也不让别人进来，这样不与人亲密接触，自己就不会受到伤害
这样的男人不会向伴侣表达自己的感情，也不希望伴侣向自己抒发感情
他们不敢表达真实的自己，这样就可以避免暴露自己后会带来的痛苦
所以这样的婚姻关系中，可以很明显的感觉到一个人觉得自己非常努力想要沟通，想要缓解关系，可是另外一个人无论如何也不配合，一直在用各种方式让人闭嘴
这样的「不死不活」的婚姻关系中，夫妻两个人往往都在经营假性亲密关系
甚至我在一次咨询案例中，咨询者亲口说：如果我的老公出轨了就好了，这样我就可以心安理得的离婚了
这位咨询者的老公也是一个外人眼中的“好男人”，可是呢，他们压根没有什么亲密
平时在一起就是说孩子的事情，其余0交流，空闲时间各自刷手机。遇到问题，解决的方式就是冷战
这样的日子，痛苦不堪，无以言表，但是又看起来普普通通
其实这样的男人，通常都是防御机制很强。害怕被了解， 因为被了解了就有可能受伤
并且在他自己的原生家庭中，他从来没有见过父母亲密的方式，所以他认同这种相处方式，把自己的婚姻也经营成如此
有些时候，觉得触摸不到伴侣，那是因为摸到的只有他厚厚的壳子，而不是走进他内心的钥匙
懂比爱更重要，懂或许可以拯救这一切
这样「不死不活」的婚姻，要么让它彻底的死掉，要么让它活过来，否则会一直深陷痛苦之中
拯救这样的假性亲密关系，我们需要更多的懂：懂自己，懂伴侣
1
理解与反思
觉察到自己的问题，清晰的了解到原生家庭对我们自己的影响，找到自己的情绪来源和痛点
愤怒、指责、冷暴力，伤害别人的同时，也是在伤害我们自己
与其用这些情绪去伤害自己和他人，不如找到根源，率先和自己和解
同样，如果你的伴侣曾经是个受伤的孩子，那就要通过他的原生家庭，找到他真正的伤痕
2
沟通和暴露
发现彼此的问题后，可以跟伴侣进行深层次的沟通，剖析彼此的问题，主动讲出自己的担心、害怕、焦虑等情绪
分享出来那些方式，可以让自己感受到关心和被爱；哪些行为让自己很受伤
双方可以做个约定，再遇到这类的问题，彼此应该如何应对
3
尝试与改进
上面的话说起来就几句话，做起来，需要时间，也不是一朝一夕就可以完成的
就像一个病入膏肓的病人，不是吃一副药就可以解决的
我们要不停的试探，不停的改进，不停的给对方“开药”，照顾到彼此的感受和情绪，在试探中建立亲密
先做最好的努力，祝你幸福
思允每天送你一句小情话：
张爱玲曾经说：
凡事牵涉到快乐的授受上，就犯不着斤斤计较了。较量些什么呢？长的是磨难，短的是人生
编辑：思允助手麦思思
内容：思允原创