健康篇：身体的所有器官发出的感觉都是一个讯号
我们人体的每个器官都是有语言的，他所发出的每一个感觉都是一个讯号，而这个讯号就是器官的语言，他都是在向我们提供了一个讯息，就是要让我们扭转方向了，原来所做的事情方向走错了，您该向对的方向前进了，这时候并非是通过表象去医院面见医生或者让您马上去打针、吃药、推拿、针炙、按摩、手术，而是告诫我们应该扭转方向了，比如说，您要去北京，结果您坐车去向了南京，结果您看到一个去往北京南站的警示牌，您马上意识到我的方向错了，我该扭转方向乘坐去北京的车辆向北京方向行驶.这样才能到达目的地终点站北京，是的，身体也是一样一样的，当您的走错了方向，哪个器官的方向错了，只要您改变方向或者饮食习惯就可以达到终点站健康，这样方向对了，身体的疾病自然而然就可以全愈，是不需要任何药物或者治疗的！所以不能因表象而蒙蔽了自己的双眼！不是让您去就医吃药打针⋯等等，而是身体不舒服的讯号只是告诉我们要扭转方向了，您不扭转方向，即使进行了所有的各种医疗手段也是无济于事的，因为您的方向错了，不改变方向，疾病就会继续向深度发展，即使从表象治疗崭时吃了些药或打了针、甚至手术了，表面上看我们的疾病算是好了，其实这只是个烟雾弹，他也只是崭时缓解，为什么，因为病因还在，病因是方向错了，您要扭转，而我们从疾病的表象去治疗，只是把疾病崭时的表象结果给拿走了，但是方向并未改变，他还会倒致结果，比如说：高血压，高血压高血压，就是血压高了，为什么血压会高呢，其实是我们平时吃饭时油、盐过量，从而导致，给血管壁造成了压力！只要我们把油、盐的摄入量减少，高血压自己就会被控制住，结果医生或血压计告诉您血压偏高了，少吃油炸食品或者盐渍食品，而我们很多人却理解错了医生的话，人家是跟您说少吃油、盐，而不是让您不吃或者害怕油、盐，您一旦产生害怕油盐，那么您即使改变了方向，不吃油盐，血压也降不下来，为什么？因为一个＂怕＂字！真象是：您害怕什么，就会来什么？你怕油、盐，结果我们吃饭怎么可能离开油、盐呢，即使您吃了一点点，也无济于事，因为您＂怕＂油盐，产生的是负能量，结果您吃一点点油、盐都会产生负向作用，血血还是高，而我们知道了，身体的不舒服只是个讯号，只是扭转方向，那么血压高转转方向是什么，就是放下害怕恐惧，您可以少吃盐、油、油炸食品…这样方向对了，您的血压自然而然很快就全愈了，不劳您费心劳神去什么医院吃药治疗，只要您完全相信认同去践行，结果才是最好的验证，不要先赞同或否定我的话，去践行吧，结果会给您最好的答案！
而人体每个器官都对应着一个讯号：比如说，糖尿病，不是去打胰岛素、降糖药，而是让您放下对糖的恐惧，这是重点中的重点，而是少吃糖分过高的水果或食品，笔者写的是什么?是少吃！少是减量，而不是不吃！不是从这个极端走向另一个极端，而人体、糖分摄入量很大，如同油、盐每天都要吃的，说到此每个人，大凡不鬽不傻的人都知道，是必须吃，而不是不吃！只要我们掌握量或时间差就可以了，所有的水果消化时间都是半小时，大家可以去百度或问医生查询一下，而半小时，水果的营养就随着人体的活动量就销耗完了，我们又要重新再摄入，结果我们的糖尿病患者却走向了另一极端，要么＂怕＂糖、要么索性干净利落的不吃了！您这不吃不要紧，血糖反而越来越高，不吃糖分了，怎么还会高呢?妖魔鬼怪、罪魁祸首其实是＂怕＂糖，您不吃水果又有啥用，哪个面食，米、所有的粮食里面都含有糖分，为什么？都含有人体需要的糖分，致此说来，糖分对人体多么重要！人体怎么能离开呢，即便您一口水果不吃了，＂怕＂糖也会导致血糖高，跟吃水果没有半毛钱关系！可笑的是我们很多人却不吃了，您越是不吃越高，除了＂怕糖＂，还有个重要的原因，您的身体就严重缺糖，为什么缺糖反而血糖高呢？想想看，您不吃了，身体怎么能受得了，没有糖分消耗了，狗急了都跳墙、猫急眼了都上树！人饿急了都啃树皮、喝自己的人尿，身体器官也同样，没有了摄取量，器官就开始把食物残渣里的毒素、垃圾当糖吃，没吃的了，怎么办，久而久之，身体越来越越差！这是因＂怕糖＂＂缺糖＂所致，打一火车胰岛素也是枉然，不是吗?仅从血压高、血糖高两种疾病大家就不难发现，我们非常听医生的话吃了一生的降压药、降糖药，打了很久的胰岛素，好了吗?结果才是最好的验证，有的人还会无知的说：我不敢不吃药，也不敢减量，您听医生的话没错，您发现了没有，您说话的玄机是什么?是＂不敢＂我们都太聪明了，我终于找到了罪魁祸首了：是不敢，不敢是什么，是不是还是＂害怕＂惹的祸，祸根去掉，把不敢、害怕去掉，大大方方的吃糖、吃油、吃盐，这是人体必需，我们一样也不能不吃、而是事物都有其两面性，让您吃，但是不能超标，量超了，反而事得其反！这就是规则，任何事物都要掌握规律规则，都要掌握一个度，不能违背，违背了就会遭到惩罚，比如说贪污的人，您少贪点小便宜元大碍国家不会治裁您，吐出来，或者还给人家了即可，贪的多了，国家法律就会惩办您，即使瞒天过海暂时没被他人发现，老天爷有眼也会惩罚您！这是天规！所以您吃糖、吃盐、吃油也要掌握＂度＂字，超出了度，身体就有他的家规惩罚您不就不健康了吗?您掌握了＂度＂，度量计度量计，就是掌握＂量＂才是人体大计，如同七五计划，这不是举国上下大计吗！故而掌握住量，才是人体大计…
末了，笔者讲个自己的小故事再落笔：我从小就喜欢吃苹果（水果，那时也没有其他水果）、吃糖，而大了我更是很喜欢吃水果，甚至不吃饭也离不开水果，而且每天糖分含量超高！是常人的几倍、几十倍，但是我这么高的摄入量反而血压、血糖指数非常正能！几十年如一日，这又是为什么呢?因为我掌握了水果的消耗时间半小时，我掌握了一个＂度＂！我每次吃香蕉，一个香蕉！大家记好了是一个！我分成了四次来吃，咬一口用果皮包上，既不氧化，我又不贪量，我只掌握我身体所需的量足够，因为香蕉在水果中是含糖量最高的了！吃榴莲，榴莲也是有水果之王的美誉！也是含糖量最高的水果了，没有比这两种水果再高了是吧，但是榴莲我一次只吃十元左右的！一个大榴莲肉几房，我分五、六次、七、八次才能吃完，我购买从不买整个的，只去买一小块够我的摄取量即可，吃了，什么时候想吃再买！苹果，是大家众所周知的水果，我一个苹果一天吃完（不希望氧化用塑料薄膜包起来），为了身体健康不能嫌麻烦！因为人体一次半小时仅需六分之一块至八分之一块（自己掌握一小块）足矣，举我本人的案例，也就是说我吃的一天的量非常多，我每次摄入量却很小…掌握了量和消耗的时间差！我一天即使吃很多水果我也不怕糖分高，大家看到没，我又＂不怕＂那么不怕糖，糖分就惩治不了我！我也是掌握了大自然的规律性…所以笔者五十多岁奔六十多岁的人了，身体倍儿棒，吃嘛嘛香，身体没有丝毫疾病！太棒了…哈哈…
愿所有的人们都健康长寿！其乐融融…是的！