一生吃10万顿饭,为什么有人吃出一身病?四个研究告诉你答案!
*仅供医学专业人士阅读参考
实验一:第一口吃什么,差别很大
实验二:吃一顿饭花多少时间,差别很大
实验三:不同的晚餐时间,差别很大!
实验四:多吃一口or少吃一口,差别很大!
所以说,吃这件事上,一点小细节,对健康的影响最终也可以千差万别!
参考文献:
本文首发丨健康时报 责任编辑丨曹前
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*仅供医学专业人士阅读参考
实验一:第一口吃什么,差别很大
实验二:吃一顿饭花多少时间,差别很大
实验三:不同的晚餐时间,差别很大!
实验四:多吃一口or少吃一口,差别很大!
所以说,吃这件事上,一点小细节,对健康的影响最终也可以千差万别!
参考文献:
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