【易经风水365+453】这个习惯，会不经意地让你越忙越穷，一定要戒掉哦

试想一下，每天坐到办公桌前，

你要做的第一件事是什么？

许多人几乎是自动地开始查看电子邮箱，

或者翻阅下桌上的新资料

当然，您也许是翻开手机，看看朋友圈……

可是这是开始一天工作的最差劲的方法。

因为这个举动劫持了我们的注意力，

让我们进入以他人事务为中心的“反应模式”。

行为科学研究发现：

一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的；

而剩下的95%的行为都是习惯性的。

换句话说，

你在一天中的很多事情都像机器人一样去自动执行，

并且一旦大脑进入了自动模式，

你就会忽略周围的环境和时间的流逝。

比如，

你在刷朋友圈时，

尽管心里只想看一会，

可是你的行为惯性就会让你一条一条的刷下去。

等你大脑反应过来，半小时，甚至1个的小时已经过去了。

如何从这个自动模式中脱离出来呢？

提供给各位2个方法：

第一个既然人的95%的行为都是习惯性

那么我们就养成好的工作习惯，学习习惯，生活习惯……

想想，从小，

学校里的老师要我们养成好的学习习惯，

家长让我们养成好的生活习惯，

领导让我们养成好的工作习惯，

不无道理哦

昨天写的日记每天早起半小时 也是一种习惯哦

【易经风水365+452】 与众不同的人生，从早起半小时开始……

作为一个独立的个体，

老人说，三岁看老，

也就是一种行为习惯的观察结果哦

本公众平台，是我在2016年12月14日开通的，

是为了配合我的第一个 【易经&风水】课程而开通的，今天刚刚好是11个月，看了下昨天的浏览量

我感觉 很有成就感，

我每天可以服务帮助1000多人次 呀，也就是说，我写的东西，直接间接影响每天1000人次，多好的事情哦

我想，有太多人通过看本公众平台的日记而受益，这也是人生的价值体现不是吗？

这个习惯我感觉就很不错，

我只是把别人发呆，无聊，闲侃大山，吹牛，烦恼，郁闷的时间用来写日记，反而可以帮助到别人，不好吗？

所以，建议，好朋友们，也抽时间谢谢呗

这是第一个解决方案

第二个，这其中的关键，就在于关注停顿点。

这个更简单了

就是做完一件事之后停一下，

想一想下一件事情，这个时间空隙就是停顿点。

世界著名斯诺克球手奥沙利文打台球的时候，

当他趴下身子瞄一会，

如果觉得自己这一杆不能掌控，没有感觉，那他就会停下来，起身调整一下再去打。

而普通人打的时候就是趴下就出杆

这样的话，这一杆与上一杆并没有本质的区别，都属于低效的重复。

所以，

一旦完成一个新任务，不要立马进入下一个任务。

休整一会，有意识地选择下一件事要做什么，

这样做通常更让你更有效率。