芹菜叶营养比茎高，加碗面粉蒸一蒸，软嫩鲜香，味道真是好 / 四六文摘

老话说:"三天不吃青,两眼冒金星".蔬菜作为生活中不可缺少的一种食物,蔬菜的种类多种多样,芹菜作为其中的一种,芹菜的营养价值很高,如果和肉片或者豆腐干搭配在一块炒着吃,味道鲜美,而 ...

吃芹菜为什么不吃叶呢?许多人都没明白,为了自身健康了解一下原创2021-07-11 11:19·丿爱美食的小马吃芹菜为什么不吃叶呢?许多人都没太明白,为了自身健康了解一下. 芹菜的热量低,且富含纤 ...

芹菜在我们的生活中很常见,好多人只吃茎不吃叶子,其实这是很浪费的.芹菜叶子中含有丰富的胡萝卜素和维生素C.维生素B和蛋白质,还有很高的钙质,比芹菜的茎还要有营养. 大多数人吃芹菜都把叶子扔了,真的很浪 ...

芹菜营养十分丰富,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁元素含量为番茄的20倍左右,常吃芹菜能防治多种疾病. 嫩芹菜捣汁加蜜糖少许服用,可防治高血压:糖尿病病人取芹菜汁煮沸后服用,有降血糖作用:经常吃 ...

在民间,羊肉一直被誉为"冬令补品",最适宜冬季食用. 在当下,有许多的年轻人非常爱吃肉食,喜欢到了"无肉不欢"的地步.而对于冬季最适宜食用的羊肉,温热滋补,既能 ...

一般来说,二次加工的食材都不太健康,虽然美味但还是得少吃,偶尔解解馋就可以了.不过这道麻辣蟹肉棒倒是可以多尝尝,它以多种海水鱼或淡水鱼的鱼糜为原料加工制成,有着高蛋白.低脂肪的优点,吃了不容易发胖,很 ...

前些天,国家卫健委提醒:生肉别用水龙头直接冲洗.原因是在冲洗肉的过程中,生肉上的致病菌可能会随着水滴飞溅的到处都是,散布到水槽.操作台.灶台.器皿等等地方,导致交叉污染.不少人因此感叹生存之不易,眼瞅 ...

巴沙鱼新做法,加2把粉丝,简单一做,入口软嫩鲜香,吃着超解馋

分享"四喜丸子":提前炸好丸子,要吃了上锅一蒸淋上料汁即可,简单省事营养顶饱,上桌家人都说好看又好吃. 做四喜丸子掌握3个小技巧,丸子鲜嫩好吃,不腥不散,太香了,那么很多人都是直接 ...

煮鸡蛋,用清水煮是外行!多加这2样,鸡蛋软嫩鲜香,不破壳好剥壳大家好,感谢阅读我分享的文章,今天我要和大家说的是:『煮鸡蛋,用清水煮是外行!多加这2样,鸡蛋软嫩鲜香,不破壳好剥壳!』鸡蛋价格便宜.营 ...

图片发自简书App素宫保鸡丁材料:杏鲍菇:辣椒:花生:辣椒酱做法1.杏鲍菇洗净切丁,不要太小.辣椒切丁.花生炒熟或者用烤箱烤熟,放凉2.起油锅,油稍微多些.煸香生姜.下辣椒丁,煸炒至起外皮起泡起壳.下 ...

豆腐蕴含丰富的蛋白质,及时补充人体所需要的营养,而且价格低廉,很受欢迎.想知道豆腐的做法和配方以及豆腐的营养价值吗?那就一起来看看吧. 一.家常豆腐做法材料豆腐,蒜2瓣,葱1支,橄榄油,醬油2匙, ...

芹菜叶营养比茎高，加碗面粉蒸一蒸，软嫩鲜香，味道真是好