嗜睡症：白天过度犯困怎么办？

嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍所致。病因不明，检查均属正常。多发于青少年儿童。

相关研究表现嗜睡症是由于控住中脑神经兴奋的神经肽分泌出现异常，导致快速动眼睡眠神经觉醒度降低从而引起的，神经肽是一种作用范围广，内源性活性物质,是一类特殊的信息物质。在体内调节多种多样的生理功能,如痛觉、睡眠、情绪、学习与记忆乃至神经系统本身的分化和发育都受神经肽的调节。

嗜睡症早期表现症状为白天不可抗拒的短期嗜睡，每次发作时持续数分钟，一天可多次发作，随着病情的发展相继出现夜间失眠多梦，入睡困难易醒。情绪激动时出现肌张力突然丧失导致猝倒，常见的表现为膝盖突然发软摔倒在地，头部前倾或者后仰，面部突然表情丧失等等，称之为“猝倒”。出现睡眠幻觉，常见的有幻听，幻触，幻视，类似于梦样的体验，但是比梦境更加真实，有的患者说常常分不清是梦境还是现实。睡眠瘫痪表现症状为患者意识清醒，除了眼球可以转动外，无法支配自己得身体，想喊喊不出来，想动动不了。当嗜睡症患者逐渐出现以上症状的时候，就不是简单的嗜睡症，而是发作性睡病。