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五劳七伤向后瞧(八部金刚功)
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八部金刚功习练常见问题汇总
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八部金刚功丨第二部丨手足前后固肾腰
八部金刚功 第二部 手足前后固肾腰 张真人视频字幕: 两手掌合拢向外猛冲,慢慢伸直,与两肩同平.胸背往前.两手往上提,两腿蹬直,两手合拢.转身,能看到后边.往上猛举,用力,分开,往下慢慢儿慢慢儿往下压 ...
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张至顺图解八部金刚功(第六部)
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张至顺真人《外八部金刚功》演练版
张至顺真人<外八部金刚功>演练版 张至顺真人<外八部金刚功>演练版 展开