变老也分不同类型，科学家发现人类生理年龄或可以改变

有的老年人虽然由于身体问题，新陈代谢速度减缓放慢，但却拥有较强的免疫系统；而有的老年人因为年纪大了免疫系统较差，新陈代谢速度却跟年轻人没有多大区别，饮酒过程中对酒精的消耗也快。

人在25-30岁之后开始逐渐步入衰老，而发生在身体各部位的内在或内在表现程度却有所不同，端粒缩短、相关蛋白的表达等与衰老有关的分子理论则是以整体的角度看待这一问题。

一、衰老也分不同类型

美国斯坦福大学医学院的在《自然·医学》发表的研究中表示，人们分别拥有不一样的衰老型以及基因型，研究人员表示如果在老年到来之前提前预知这些变化，则可能对寿命产生正面的影响。

而西北大学芬博伯格医学院的Norrina Bai Allen表示，研究中发现不同个体不同部位衰老速度的不同，可以给科学家对于衰老的理解带来更多的思考与借鉴。斯坦福大学的研究人员表示个体的衰老速率的差异与生物学机制的区别有关，即不同的“衰老类型”。虽然人整体都在衰老，但个体身体中某些生理系统会比另一些生理系统衰老得更快或更慢，即使表现在分子层面，在逐渐走向“凋零”的过程中也注定有所不同。

二、寿命也能人为干预

在这项研究中研究人员还有其他的发现，那就是生理系统衰老速度更快并不等同于就会出现相应的症状，如果个体之间的衰老存在差异的观点成立，那么可以基于这一个体的衰老类型分析的基础上，对其实施相应的干预处理。研究人员表示可以在明确自己是何种衰老类型的基础上，知晓身体变老速度更快的部位，从而更加关注这些部位的变化。

研究人员还进行了相应的举例，例如心肺衰老型的人群在胆固醇、脑电图、心房颤动等方面需要更加关注，而免疫系统衰老型的人则需要多注重锻炼以及饮食方面。但研究人员也同时表示，这项研究对参与者的研究时间有限，因而很多因素无法确定，包括体内衰老标志物的致害甚至致亡，因而在这一理论的基础尚不牢靠，还需要进行深一步的研究。

即便如此，研究人员仍然得出了四种常见的衰老型，分别包括免疫型、肝脏型、肾脏型、代谢型，此外还有尚未确定的心脏型和神经型，而这项新研究让人们更加了解人变老以及寿命之间的差异，以及这些差异所存在的原因。

三、拥有更小的生理年龄

实验中一些生物标志物的平均测量值随着年龄增长而增加，而另一些的测量值会随着年龄增长而下降，例如一种测量细胞代谢葡萄糖的标志物——血红素A1C，它也是代谢衰老类型中的一种生物标志物。但在许多人体内呈现为下降趋势，这也暗示了，不同人身体中不同系统的衰老速率并不相同。

之所以会出现许多反例，可能是因为个体在向健康的生活方式转变。例如A1C血红素显著下降的人，要么是饮食更健康了，要么是加强锻炼了，因为这两种改变都能提高葡萄糖的新陈代谢。研究人员表示，生活方式的改变或者补充一些物质，可以使一些衰老的生物标志物改良，并使个体的衰老性改变。

大卫·辛克莱尔因发现β-烟酰胺（辅酶I的直接前体，莱特维健β-烟酰胺作用机制的核心成分）的作用而蜚声学术界。《环球科学》中提到，哈佛大学遗传学家大卫·辛克莱尔教授发表了令人惊喜的言论：科学数据显示他比实际年龄年轻了20多年。一个49岁的中年人，很多身体指标如同20多岁的年轻人，秘诀是什么？

他在网上发文表示：他称每天都会摄取一种分子即β-烟酰胺（莱特维健NMN主要成分）。他目前的静息心率只有57，就像运动员一样。他的肺活量以及血压等指标如同20多岁的年轻人。

其实早在2013年，大卫·辛克莱尔研究团队就发现小鼠补充该物质后体内辅酶I水平上升，小鼠衰老速度降低到自然状态的三分之二，它的线粒体稳态等关键指标也恢复到6个月龄小鼠相似状态，而后该物质也被莱特维健推向市场引发追捧。

养成健康的生活习惯不仅可以延长寿命，而且能够使人活得更加健康。但是了解衰老型，可能帮助人们针对主要的衰老路径，采取对应的抗衰老措施。坎皮西说：“一旦识别出了个体衰老的主要原因后，就可以进行相应的处理，一个四五十岁的中年人可以通过血液测试得知自己的某部位的生理年龄，就能对其采取措施进行相应的处置。这项研究让我们朝着这个方向迈出了坚实一步。”

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文/科学黑洞，图片来源网络侵删。