韩和平讲太极拳 / 四六文摘

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诗说 ◎刘庆勇 [作者简介]:刘庆勇,在路上的文学爱好者. 中国正在崛起之时,今美韩勾结,引萨德入韩,此诚战略存亡之秋也.然中国政府不懈于内,军民一心同仇敌忾,盖护国家战略之安全,欲护和平发展 ...

太极拳有关于"气球之理"的论述,要求将自身产生的气势安排得如同球体一般.球体气势产生的内劲,前进不凸,后退不凹,左转不缺,右转不陷.气势的大小往往体现练习者的功夫和水平. 球体气势 ...

学拳推荐丹田功秘法以山西戴家心意拳秘传丹田功为本,适合太极拳.心意拳.形意拳.八卦掌等内家拳练习者参研. 课程介绍丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法.在过去一直都是秘而不传的,只有少数 ...

武术人 49篇原创内容公众号一.什么是"尾闾正中" "尾闾正中"是武李郝一派太极拳特有的身法要领."尾闾正中"一词,最早见于王宗岳&l ...

韩和平:辰凯你好,看了你发来的站桩功的阐述,很好!我的方式是,在你这桩的基础上,手掌是竖起来的,而且在意识中指根的高度与虚灵顶同高,掌根则落于脚下,这样一来大椎提领全身,全身骨节松开(拔开),逐渐小腿 ...

悦太极昨天

正雷太极书院2018-11-19 11:07:31 太极拳在练习方法,它要求是立身中正.虚灵顶劲.松肩沉肘.含胸塌腰.心气下降.呼吸自然,然后再松垮.屈膝.圆裆.气才能降到两脚. --陈正雷老师讲太极 ...

推荐阅读经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生李雅轩大师太极拳歌出脚猫步轻,下盘不倒翁. 身势要松静,方可养虚灵. 呼吸宜顺随,头智须澄静. 神气多稳静,快慰自内生. 安闲无限美,甜液口中生. 近来 ...

李雅轩老师太极拳歌出脚猫步轻,下盘不倒翁. 身势要松静,方可养虚灵. 呼吸宜顺随,头智须澄静. 神气多稳静,快慰自内生. 安闲无限美,甜液口中生. 近来之练太极拳功夫者,百分之九十九弄不对.所以有太 ...

韩和平讲太极拳