超温暖的8部治愈系综艺，告别人间不值得，陪你度过整个冬天！

这是神助攻发布的第 126 篇原创文章

大家周末好啊，最近的气温眼看着直接从短袖转到了棉袄

，想必大家假期都只想呆在家中。

日常生活已经节奏过快，偶尔放下繁忙的工作，蜷在温暖的被窝里，看着自己喜欢的综艺，让大脑和情绪慢一慢。

今天助攻姐推荐 8 部高分治愈系综艺，温暖泥萌的心~

01 

治愈心灵

很高兴认识你  

现在大部分综艺都是经过策划、录制、剪辑等一系列操作，才展现在大众的视野面前。

而《很高兴认识你》是由 14 场直播，7 个长视频构成。

不会有游戏类综艺的浮躁，旅行类综艺的马不停蹄、走马观花，我们可以看到嘉宾们最真实的一面。

这个节目自然随性，温暖治愈。你可以在这里倾听故事，重新发现生活的美。忘记压力爆炸的都市生活，回归属于山野田园的宁静。

古老的石桥，流水的小溪，600 多年的大青树，这里还有长寿老人村的称号。

跟随周迅和阿雅一行人进入村庄，发现古村落的美，与民宿老板水草一起为老人理发，相处的和谐愉快。

村里的老人家看见自己几年前的照片时笑着说不好看，将观众不曾了解过的时空，通过影像资料展现开来。

注：《很高兴遇见你》直播已经结束，现在只有长视频模式，可以在抖音观看，每周五中午 12 点更新。

向往的生活    

从京郊晴朗的密云小镇到云南的西双版纳，《向往的生活》为我们提供了改良式的田园牧歌，它以真实、舒服的感觉呈现出一个最自然的状态。

生活的绝大部分是琐碎，是鸡毛蒜皮，是周而复始，是始料未及和出其不意，空想只会让自己更加焦虑，那就去做自己想做的事吧！

一间房子，一片地，几个人，偶尔接待着三五好友，彼此间玩笑互怼。

日出而作日落而息，朝阳把天际线擦亮，平淡的日子也泛着微光，舒服惬意。

饭后大家会围坐在小桌前，轻松的氛围，配合着舒服的夜晚，治愈疲惫心灵。

忘不了餐厅  

你可以忘记全世界，我不想忘记你。

这部综艺没有太多的流量明星，没有剧本，没有炒作，嘉宾和几位阿尔兹海默症老人共同经营一家店。

节目中看到的除了感动，还有老人们忘却种种事情的无奈与心酸。

一位老人的丈夫去世多年，但她依旧坚信他还活着。

有位爷爷的老友来到餐厅，老友满怀信心说着「他不会忘记我」，爷爷却最后也没有认出他来。

好在这种情谊不能磨灭，虽未认出，但爷爷的脑海中始终记得这位好友。

我很喜欢节目中的一句话，阿尔兹海默症的脑海就像海浪一样，它只会冲刷掉那些细小的石头，而那片海滩始终会在那里。

02 

治愈听觉

一本好书

《一本好书》的择书标准超高，是制作团队以全球各大图书馆、高校的推荐书目为主。

比如《三体》、《月亮和六个便士》、《无人生还》等，每部都是经典中的经典。

密密麻麻的文字看不进去？那就通过舞台戏剧和片段朗读的方式，引发你的兴趣与思考，教你更好地读懂一本书，体会其中的道理。

360 度环形舞台美术设计，让观众轻易沉浸在剧情之中。 👇

赵立新饰演作家毛姆本人，他的声音一出来，便把观众带进了故事里。

王劲松老师饰演的老年万历皇帝，他的独白展现了万历十五年的风云涌动。

喜欢看话剧的朋友们赶紧去！！

朋友请听好

国内首档原创声音互动陪伴真人秀节目，用心回答来自陌生人的 「十万个为什么」。

以电台的方式，接听来电，为倾诉者开解烦恼。

戴上耳机，不管是一个人走着，还是堵在路上，不要害怕孤独无趣，因为耳机里有《朋友请听好》。

节目中听众的来信，讲述着一个个现实生活中的小故事，没有刻意说什么大道理，一切都自然而然。

平淡中夹杂着些许温暖，让人在不经意间被治愈，被激励。

声入人心

音乐无形无象，却带给人们温暖和依靠，说的就是《声入人心》了吧。

万里挑一的梅溪湖 36 子，每一位都是实力过人天赋异禀的天之骄子。

作为节目中唯一的男低音，王晰的音色充满磁性，自带低音炮立体音效，一首《一生守候》低到了尘埃，又从尘埃破土而出发芽开花。

还有史上最高颜值美声男团来袭，花腔炫技海豚音嗨爆全场。

这样一档流行与高雅完美融合的综艺，还不赶紧安排上！

03 

治愈味觉

拜托了冰箱

「全世界的美食都在你的冰箱，只有你自己不知道」。

《拜托了冰箱》以有饭有友的暖心格调，传递着以食寄情的生活美学。

每期节目都会邀请两位嘉宾，打开他们的冰箱可以发现各种奇怪的东西，吸引着观众的好奇心，比如撒贝宁的冰箱出现的不明液体

。

风格各异的大厨比拼环节，用冰箱里最常见的食材做出五星级餐厅的感觉，就连摆盘都很细致。

你敢相信这些都是冰箱常见食材做出来的吗？！ 👇

不建议晚上观看，怕你馋的睡不着。

街头美食斗士

一款美食韩综，号称「街头大胃王」，探索的都是最正宗、最亲民的街头美食，简直就是一份行走的美食攻略。

每一期顶级吃货大叔白钟元，都会选择一个城市，穿梭在大街小巷中寻找美食。

第一站白大叔来到了美食天堂成都，他机智避开景区食物，直冲夜市。

炭火上滋滋冒油的烤串 👇

铁板上焦香麻辣的土豆 👇

可爱的白大叔，完全用实力诠释了「只有吃，才是永无止境的」。

想 get 更多白大叔的同款美食吗？快去收看节目吧!

04  

我是「神」总结

优秀的综艺带来的远不只有表面的嬉笑，还会给你许多治愈的温暖~

如果你有喜欢的，不要忘了点一个「赞」和「在看」哦。

下期剧荒拯救计划大家想看什么呢？在留言区说一说吧，我们有机会安排上！