想明白这些，一辈子不生气
来源：一心问禅（ID: yxwc1927）
人生是一场修行，道阻且长。
途中会有阳光的温暖，也会有风雨的洗礼；
有攀上高峰的喜悦，亦有跌落谷底的落寞。
但结果无论好坏，旧事已如烟飘散。
忘却往日的是是非非，记住人生的苦与乐，永远掌握在自己手中。
当你觉得人生不顺之时，想想以下几段话，足够让你豁然开朗！
当你烦恼的时候
当你烦恼的时候，想想一生不过三万天，活一天就少一天，何苦庸人自扰？
不知道大家有没有听过“挠痒定律”：
本来并不觉得痒，但是闲来无事挠了一下，结果就越来越痒。
烦恼亦是如此，你总去想那些让你烦心的事，就会越想越烦；
但你如果不去理会，那些烦恼自然无法影响你。
烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不究自轻松。
想起曾在网上看过一个实验。
有一位心理学家，请来一群实验者，让他们把自己未来一周的烦恼都写在纸条上，写上自己的名字，投进箱子里面。
据观察，每个人的纸条上，都写的满满当当的。
一周过去了，箱子里面百分之九十二的烦恼，都没有发生。
于是，心理学家让实验者继续把未来一周的烦恼写下来。
一周又过去，打开箱子发现，许多实验者都不再为之前的事情烦恼了。
从这个实验中，我们不难发现：
很多让你烦恼的事情，其实并不一定会发生。
人之所以会烦恼，都是自己想太多。
眼里只盯着烦恼，自然看不到快乐。
正所谓，生年不满百，何必千岁忧？
如果一直耿耿于怀，只会让自己痛苦心累。
与其整日为烦心事愁眉不展，不如收拾好心情，安心地享受当下的美好。
当你生气的时候
当你生气的时候，想想人活一世，到底是为了什么？
不就是图个快活自在。
光阴如此短暂，生活中的那些烂人烂事，不值得我们花费时间去生气，影响自己的心情。
要知道，生气不过是拿别人的错误，来惩罚自己。
你开心，这一天过去了，不开心，这一天也过去了，何必生气，何必自我折磨呢？
记得英国首相丘吉尔有一段轶闻，曾被广泛流传。
当时，丘吉尔正在进行公开演讲，有一位观众，向他扔过去一张纸条。
打开纸条，上面只写了两个大字：“笨蛋。”
在场的人，都以为丘吉尔会火冒三丈，当众回怼过去。
可他不但没有生气，反而淡定地打趣道：
“刚才收到一封信，奇怪的是写信人没有写内容，只署了个名。”
丘吉尔的反应，既巧妙地避免了自己的尴尬，又体现了他宽广的胸怀，不由得让人拍案叫绝。
林语堂有段话说得好：
“人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。”
这世间，除了生死，其他不过都是琐碎小事罢了。
又有什么值得生气呢？
生气，伤人又伤神。
不如学着看开点，少较劲，糊涂点，少生气。
人这辈子，既然活着，就该要开开心心地活。
当你不满的时候
当你不满的时候，想想你追求的一切，百年后皆成浮云，何必还要为此伤脑筋？
古语有云：“事能知足心常惬，人到无求品自高。”
人这一生，功名利禄，生不带来，死不带去。
唯有知足，方可常乐。
有一群年轻人，结伴去寺院拜访一位老和尚。
他们见到老和尚后，开始滔滔不绝地诉苦，抱怨现实的诸多不满，羡慕别人生活的美满。
一段时间后，老和尚问他们：“说得口渴了吗？来喝点茶吧。”
茶桌上整齐摆放着各式各样的茶杯，老和尚让大家随意挑。
不一会儿，精致的茶杯都被挑走了，被挑剩的都是些毫不起眼的塑料杯。
期间，不少人抱怨，没有挑到自己喜爱的杯子。
老和尚指着他们手中的杯子，说：“发现了吗，你们都想要那个最别致最好看的杯子。”
有人说：“谁不希望自己拿的是最好看的杯子呢？”
老和尚接着说：“这就是为何你们常会感到不满。”
其实，我们口渴，需要的不过是水，杯子的款式好坏与否，并不会影响茶的口感。
试想，我们把注意力都放在杯子的好坏美丑，哪还有多余的心思品味茶的芳香呢？
同理，我们把注意力都盯着别人生活的好坏，哪还有心思好好经营自己的人生呢？
人心难平，欲壑难填。
很多时候，并不是我们拥有的不够多；
而是你的心不满足，才会在无形中给自己增添许多忧愁。
不曾想，良田千倾不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺。
常怀感恩之心，珍惜拥有的一切。
坦然地过好当下的每分每秒，生活自会变得充实而快乐。
很喜欢一句话：
只要心中有美景，处处皆是鸟语花香。
生命旅途中的那些挫折磨难，悲伤难过，看开就是花絮，看淡就是云烟。
何必为了琐事，给自己添堵呢？
人活着，不就是图个开开心心。
一辈子不长，苦也一天，乐也一天，当然要快快乐乐地活。
-作者-
明心君，传播正能量，善知识，让传统文化的光芒照亮生活的每一个角落。来源：一心问禅（ID：yxwc1927）。十点读书经授权发布本文。