人到中年，放不下这三样东西，后半生可能是一团糟

人到中年，在我们的认知中，三十岁是中年的开始，人生短短两万多天，步入中年，进入三十岁，便意味着走过了半程，回忆过去，也开始焦虑，患得患失。

三十而立，按孔子的原意，“立”是一个很高的标准。“立”，谓身能立道也，是道德人格层面的意思。己欲立而立人，卓然自立。立是很难的。即使按平均寿命做一下粗略的换算，那时候的30岁大概相当于现在的50岁吧！

人到了一定的年龄，如果还是事事斤斤计较，什么都想要，反而会失去更多，背负了太多，容易让自己崩溃。

所以，人到中年，一定放下这三样东西，要不然人生将会是一团糟。

一：不规律的生活习惯

人到中年，如果不注意节制，不维护打理，身体容易出问题，中年油腻，大肚子，长胡须，秃顶可能都会伴随。

到一定的年龄，生活有了很多压力，各种坏习惯也慢慢养成，无规律作息，不健康的饮食，而且是吃了就睡，就不想动……时间一长，身材走形，精神憔悴。

摒弃不良的生活习惯，坚持锻炼，保持健康的身体，饱满的精力与活力，努力挣钱，挺直腰板，把日子过得有底气。

请记住，人到中年，钱和身体一样重要，钱是底气，身体是一切。

有了健康，才能为家人创造更好的生活条件，和喜欢的人白头偕老，照顾父母，陪伴他们走过最后的时光，不让自己的人生留下遗憾。

二：抱怨，戾气太重

中年人世界，没有“容易二字”，上有年迈的父母，下有孩子，中间还有媳妇，面对生活中的多重压力，多少中年人，有苦难言。

“人到中年不如狗”话虽然有点糙，但理却不糙。短短的几个字，道出了多少中年人的辛酸。

工作一团糟心事，虽然已经走上了管理岗位。但很多还是停留在基层，抱怨领导不公，厚此薄彼，身边没有真正能够交心的朋友，感觉自己很糟糕，有一身才华，却无处施展。没有人帮助自己一把，抱怨人性薄凉，人间没有丝温暖。抱怨，轻者，伤心，伤身。重者，侵蚀身体与灵魂。抱怨，是一种无形的毒药。

越是抱怨，生活中很多不顺心的事情就会被无形地放大，抱怨，因此失去了生活中的美好。从此，与痛苦为伴。

偶尔吐槽，并无不可。有的时候，适当的抱怨也是一种发泄。但是长时间抱怨，经常性抱怨，便失去人该有的理性，也便不是一个聪明人了。

生活不易，谁不是负重前行。经历了太多的事情，我们也该学会了化解一些不顺心的人和事。

别总是抱怨，与其怨天尤人，不如用心去过好当下，多一些自我反省，升华灵魂，这才是一个人正确的修养。

人到中年，不要总是抱怨，不抱怨的人，生活才会更美好。

真正有修为的人，都是不抱怨的人。学会理解，用心去对待发生的一切，努力做好自己，进一步去升华自己，才是根本。

三：当一天的和尚撞一天钟的心态

有很多人，总是有得过且过的心态，总感觉人间不值得，罗曼罗兰曾经说过“有些人二十岁就死了，等到八十岁才被埋葬。”深刻的话语，发人深省。

但事实就是如，很多的生命都终止在30岁左右，人到中年，失去了进取心。没有了拼搏的勇气，得过且过，不断地重复昨天。

今天应该要比昨天更进步，哪怕是一点也好，跳出舒适区，把曾经丢掉的东西重新拾起，从头开始，改变自己。让自己更从容淡定，脸上始终都有微笑。

常言道：“爱笑的人，通常运气都不会太差。”人到中年，经历了很多事，也看清了很多东西。正因为如此，我们才更需要勇敢地直面人生。

把握当下，充满希望，才能掌握生活的主动权。

人生如此短暂，不如坦然一点，该发生的就让他发生，改变不了别人，那就改变自己。别让一些无聊的人和事打扰自己正常的生活。

人到中年，要会经营好自己往后的时光。

请记住，人到中年，放不下这三样东西，后半生可能是一团糟。