健脾开胃促消化—中脘穴定位在脐上4寸，腹...

健脾开胃促消化—中脘穴
定位 在脐上4寸，腹中线上。
作用 健脾和胃，补气止呕，改善肠胃功能，解决各种消化问题，缓解胃部不适。
自我按摩 按揉时用掌心劳宫穴正对中脘穴，放松手腕，画圈旋转按揉或用振法刺激穴位。