六种不同常见体质，看你属于哪种，看哪种方法适合你

六种体质辩证，阴虚、阳虚、气虚、痰湿、气郁、血虚

看一下你是哪种体质

阳虚

1、怕风、怕冷，尤其腰以下怕冷，冬季严重

2、往往小便很频、尿清长、夜尿很多

3、腹部、胃部遇冷容易胀气

4、容易生寒湿，手脚冰凉

参考金匮肾气丸

阴虚

1、容易急躁，手心脚心发热，

2、通常入睡困难、睡觉出汗

3、大便容易干燥、尿黄、胃口好

参考知柏地黄丸

气虚

1、一般皮肤颜色暗，没光泽、体力差

2、少言懒语，容易神疲乏力

3、怕冷，怕被风吹，变天很容易感冒

参考四君子丸、补中益气丸

血虚

1、突然站起来会头晕目眩

2、面色萎黄、无光泽，失眠多梦，

3、容易疲劳，容易头晕、心悸、眼花

4、眼睑、指甲颜色都很浅

参考四五颗粒、八珍颗粒

痰湿

1.容易发胖，肚大松软较大，肌肉不结实

2.不爱喝水，嗓子总有痰，口中粘腻

3.容易腹胀，大便不成型

参考二陈丸、温胆汤

气郁

1、爱发火、头晕、恶心、犯胃会反酸水、甚至呕吐

2、嘴里容易干苦

3、失多梦、容易两侧肋处有胀疼

4、有时怕冷，有时怕热

7、多疑、爱钻牛角尖，经常闷闷不乐

舌下脉络瘀曲，参考柴胡疏肝散

看不懂哪种体质的，可以评论区留舌像！