做一个有病就医的人

身体很重要是人人皆知的道理，是无需多言的，这也是为什么运动衣卖得越来越好，保健品屡禁不止，医院越来越高档。

影响人健康的因素非常多，从非专业角度来看，有如下：遗传，营养，运动，睡眠，生活习惯等等。先天性疾病很多，这会影响健康，比如先天性心脏病。关于营养的知识也很丰富，有专门的营养学，也有民间智慧，如：荤素搭配，多吃杂粮，一口肉六口菜等等。还有更具体的每种食品的营养价值也有专门论述，比如蔬菜中的维生素含量，鸡蛋牛奶等的蛋白质等等。运动，睡眠和生活习惯当然也非常重要，现在的广场舞和跑酷等新的运动形式的出现就充分说明了这一点。

我今天重点想聊一聊有病就医治的话题。曾经，我一直信奉一个观点，运动出了汗，小病不用看。后来，随着年龄的增大，发现运动并不能解决所有的小病，小病也是需要看的。

有观点从胃炎到胃癌只需四步，从肺炎到肺癌只需四步等等，也就是说，小病如果不引起足够的重视，不去医治，一直拖，只能会越来越严重，越来越糟糕。为什么有病就应该马上医治呢？我认为有如下原因：

一、生病会带给人身体不舒服。这种不舒服是客观存在的，会让我们不想去做事情。这种不舒服会让我们懈怠，给我们懒惰逃避的机会和理由。

二，生病会让人情绪受影响。很多疾病都源于情绪，而生病又可以让情绪更糟糕。生病带来的情绪多数是消极的，负面的，甚至是危险的，疾病会让人焦虑，烦躁，抑郁，恐惧，不安，对自己失去信心等等，这些情绪都会加重病情，都会阻止一个人在社会工作中的正常表现。我认为，生病带来的情绪影响远比身体影响更严重。

三、小病不看有可能会导致大病，更严重的病。一般来说，年轻人免疫力更强，因为他们活力大，但是，老年人相对就免疫力低一些，所以，年轻人可能会抗一抗就过去了，但是，老年人还是建议有病马上就医治。

那句很经典的话“我一直认为我给老板打工，没想到却是老板为我打工”，当司机接管了曾经的老板的一切，包括他的妻子和孩子的时候，这个故事可能会给很多人一个提醒。

有病就医，是一个习惯，也是一种态度，是对自己负责，对家庭负责，对每个关爱自己的人的负责。有病就医，是防微杜渐，是防患于未然，是预防大病的好的措施。预防永远重于治疗，养生也是预防。

做一个有病就医的人，养成好习惯，健康更长久，对自己负责，对关爱自己的人负责。