孕期这4种食物要忌口，医生：不用忌，胎儿没那么脆弱

孕妈妈们在妊娠期里有没有觉得憋屈的很呢？凡是自己想吃的，大多数都有禁令！怀个孕怎么就这么难？如果早知道是这样，那当初就不该这么早妊娠，应该多疯狂几年才是！但其实，孕期真的没有想象的那么苦，很多孕期里的"假禁忌"都把孕妈妈们拧巴了许久，一起来看看有哪些！

1、 孕妇吃西瓜，胎宝会早产？

夏季，是西瓜上市的季节，西瓜不仅爽口还能帮助解渴，它被多数人所喜爱。但孕妈妈们却只能望着别人吃，因为她们被告知，西瓜吃了会使得小家伙出现早产情况。其实并不然！孕妈妈们是能够进食西瓜的，只不过不能多吃，而且也不能像普通人那样吃冰镇西瓜。因为西瓜的糖分较高，如果过量摄入，很可能会引起高血糖！此外，冰镇西瓜对胎宝不利，因为过低的温度容易刺激宫体，继而引起宫缩！所以，孕妈妈们平时选择吃些常温西瓜即可，但也不可过量！

2、 吃兔肉导致胎宝兔唇？

不少地区有着这样的说法，即孕妈妈如果吃兔肉，会使得小家伙出现兔唇，这样的说法极具荒唐！要知道，兔唇是先天缺陷所致，这是因为孕期内的不良习惯或是遗传所致，与兔肉并没有任何关系。所以，孕妈们是可以吃兔肉的，只不过因为兔肉属于寒性食物，所以孕妈们不可多吃，否则会出现宫缩！

3、 酱油多吃，小家伙皮肤会黑？

宝妈们都希望小家伙出宫后能有个白皙的皮肤，所以孕期内坚持不吃酱油，因为她们听说，孕期吃酱油，胎宝皮肤会黑，这点很多人都相信，但其实并无依据。皮肤颜色是由基因所影响，而且黑色素沉着与光照、孕激素等等都有关系，并不是酱油左右。如果想让小家伙皮肤能够白皙，孕期可以多吃些水果哦，这样就能抑制黑色素，还能够补充维生素！

4、 火锅影响胎育？

很多人会提醒孕妈，火锅煮肉不一定熟，这样会导致菌种感染，继而影响到胎育。其实现在火锅温度都有保障，只要保证使用的餐具以及用料都是健康卫生的，那孕妈妈们就可以吃火锅，也不会有异常！

相信很多孕妈也被上述问题困扰许久，其实医生说：“孕期真正要忌口的东西，就那么几个，其它的食物，只要适量吃，并不会对胎儿造成不好的影响。”胎儿也没我们想像的那么脆弱。