宝宝睡觉的时候开一盏小灯，方便照顾？错！这样只会适得其反

我觉得很多的妈妈都会在宝宝睡觉的时候开一个微弱的灯吧，因为这样可以方便观察宝宝的睡着时候的状态。比如说可以看看宝宝有没有吐奶，看看宝宝的头有没有睡偏，再看看宝宝有没有把被子蹬掉啊，什么的。总之来说呢，有一个小灯还是比较方便的。但是问题来了，有的专门研究宝宝的专家说，晚上的时候开着灯睡觉，会对宝宝身体的成长产生一些不好的影响。因为刚出生的宝宝，身体上面的各个器官和组织都是很脆弱的。

本来我们就是在夜晚黑暗的时候睡觉，你要是强行打破这个自然习惯的话，对宝宝的成长也不利。因为那些专家说，宝宝的很多器官，特别的事大脑都是在夜晚进行发育的。如果有灯光就会影响这些脑细胞的产生和发展，时间长了，宝宝的智力会受到一定的影响的。

另外，光其实本身就是一种严重的污染，哪怕是很弱的灯光，在一定的成都上也会阻碍宝宝的成长。当然了，专家说的也不一定是对的吧。我觉得夜晚睡觉的时候到底要不要开灯，以及怎样选择对宝宝伤害较小的灯。这些都要根据宝宝自身的条件来具体的问题具体的分析。要是你家的宝宝平时不容易动来动去的，夜晚睡觉的时候会很老实，基本睡着时候是什么样子那么早晨起床的时候就是什么样子。那么就不需要在宝宝房间放小夜灯，因为你家宝宝不需要它。

但是如果是你家宝宝从刚出生的时候就喜欢到处跑，喜欢动来动去，并且精力比较旺盛的话，你可以给他的房间开一个小小的灯，这样会使你在夜晚观察他的状态时方便一些。最后呢，我想说，在宝宝的房间里最好不要放小夜灯。要是宝宝睡不着的话，妈妈可以采取讲故事和唱童瑶的方法让宝宝入睡，时间一长宝宝就不会依赖小夜灯了。但是如果你们家必须用小夜灯的话。最好挑选一些质量比较好，对宝宝伤害比较小的夜灯。