今天聊一聊一个羞羞的令人颜面扫地的话题，男女都有啊，别不好意思
这个话题叫口臭。
这是一个很小很小的病，却能够引发很多很多的问题。很多人得了口臭，尤其是女人，觉得太伤自尊，不敢交往，不敢说话，不敢找工作，不敢谈恋爱，把自己封闭起来，最后把自己一步一步逼成抑郁症。
很多人治疗口臭只看到了口腔，尤其是西医，当你说有口臭的时候肯定是要你去口腔科的，用各种仪器在你的口腔里鼓捣一阵子，发现啥问题也没有，最后给你开一瓶类似漱口水的药，把你打发了事。
昨天人民日报还辟谣，说什么口臭只是口腔问题，文小叔只能呵呵了。这种头痛医头，脚痛治脚的机械思维会坑害很多人。人民日报的养生文章小叔劝大家不要看，都是西化的，很多都是丁香医生的。
口腔的问题会不会引发口臭？会。但口腔的问题引发的不是口臭，而是口气，比起深厚绵长力道十足的口臭，口气的杀伤力简直是小巫见大巫了。口气绝不会喷射很远，只有口臭才会扑鼻而来，让对方忍不住捂住鼻子。捂住鼻子伤对方，强颜欢笑假装若无其事伤自己。所以，口臭这个小病确实是一个尴尬的疾病，影响人与人之间的关系，影响家庭和睦，影响社会和谐。
不一定每个人都有口臭，但每个人都有口气。比如我们早上起床的时候，每个人或多或少有些口气。口气不需要治疗。口臭确实需要治疗。
很多中医治疗口臭往往也会陷入一个误区，喜欢用苦寒之药，为什么要用苦寒之药？因为他们认为口臭就是胃热导致的。如果真的是胃热导致的那就很好办了，可是吃了那么多苦寒之药，都把胃吃得拔凉拔凉的，都把食欲吃没了，为什么口臭还涛声依旧呢？
比如后台有一位白领，人生最大的烦恼就是口臭，中西医都看了就是治不好，西医不用说了，中医就是用黄连黄芩这样的苦寒药，大夫换了一个又一个都说是胃热导致的。结果把自己吃得呕吐，脸色煞白，全身发冷，口臭不但没有丝毫减轻，还加重了。
因为口臭，已经30岁了，至今不敢交男朋友。因为口臭，在单位始终保持沉默寡言，独来独往，被同事视为另类、傲慢。实在要交谈的时候，必须先用口气清洗剂喷一下或者嚼口香糖。真是太折磨人了。
失望又无奈加之对庸医的愤怒，于是她有点小情绪，问小叔，口臭到底怎么治？不是说中医神通广大吗？不是说慢性病最好找中医治吗？为什么口臭这么简单的小毛病中医就是治不好呢？
小叔可以理解这位朋友的心情，但小叔想说的是，治病不仅仅是大夫的事，更主要的是自己的事。
若要问小叔怎么调理口臭，小叔会这样做。
第一步，小叔绝不会揪住口腔不放，但是也不是放过口腔，既然口腔是最直接的标，不管口腔本身有没有问题，我们完全可以用一些直接针对口腔的药来缓解口臭。中医把这叫做“治之以兰”。
什么叫“治之以兰”？这里的兰不仅仅是兰花，兰花有一股特别的幽香，所谓空谷幽兰，香气迷人。所以这里的兰泛指一切芳香的药物，因为芳香的药物不仅仅走口腔，还走脾胃，芳香可以除秽，芳香可以化浊，芳香可以除臭。
也就是说遇到口臭病人我们可以先用一些芳香除臭的药来治标，芳香除臭的药最经典的组合就是藿香与佩兰。这两味药一用上，口齿留香，持久不散。藿香还可以把中焦脾胃的湿气化掉，很多人的口臭就是中焦脾胃被湿气困住了，各种污秽的东西聚集在一起，久久化不开，最后堆积发酵，臭气往上冲，夺口而出。
第二步，是重点，也是关键，要调理我们的胃。
绝大部分人的口臭不是真的口臭，而是胃臭，这一点中医已经达成共识。但是如何解决这个胃臭又是一大困惑。多数人用清热的方法，企图扑灭胃里的大火，从而消灭口臭，但收效甚微，因为单纯胃火导致的口臭太少，十个有一两个吧。比如小孩子吃牛羊肉吃多了，没有消化，堆积在胃里，化热导致的口臭，是胃热。
但大多数人的口臭不是胃火，而是胃寒，尤其是寒湿偏重的女人。小叔见过那些经常吃雪糕，吃冰镇水果沙拉的，胃寒得像千年冰川一样的妹纸，口臭的顽固程度远超小孩子吃多了导致的口臭。可以这么说吧，如果一个女人，长期的口臭，舌苔又白腻，基本上可以判断这是胃寒导致的口臭。
因为寒会大大削弱脾胃的运化能力，脾胃会慵懒不堪，根本没有阳气干活，即便你吃很少的食物也运化不了，运化不了就会变成垃圾，垃圾就会变臭。
此时若再用寒凉的药就是雪上加霜。
要彻底扭转乾坤必须要清除脾胃的千年寒气，一味药可以担此重任，那就是寻常又伟大的干姜，干姜，可以厚肠胃，用上干姜，等于阳光普照大地，冰雪开始消融，脾胃开始焕发生机，堆积在脾胃的各种垃圾开始被清理。当脾胃恢复运化能力时，你根本不需要用特别的消食化积的药物，脾胃自己就会把这些活干了，当脾胃变得清清爽爽的时候，何臭之有？
很多人胃臭还有一个原因就是胃中的一团浊气堵在那，久久散不开，所以吃点饭就胃胀，喝点水也胃胀，慢慢的就会茶饭不思。所以，我们要用行气的药物来把拥堵的胃气化开，可以用木香加砂仁组合。木香行气，让胃气彻底扭转，运行起来，砂仁芳香化湿，可以叫醒脾胃，给脾胃注入源源不断的活力。
最后我们稍稍再来一点降胃气的药，因为口臭标在于胃气往上走了，所以我们用降胃气的药来把上逆的气拽下来，可以用竹茹。我们不用苦寒的黄连，竹茹降胃气温和又稳健，不伤脾胃，不伤阳气。竹茹是一个中空的象，可以降整个消化道的逆气，从口腔到胃到小肠大肠最后到肛门。
有的女人怀孕会有妊娠反应，会呕吐，这也是胃气上逆的表现，用竹茹就有效。
第三步，我们要彻底把肠道的垃圾清理出去，因为很多口臭的人都有便秘或者大便通而不畅的症状，解决肠府清洁的问题是治疗口臭的釜底抽薪之法。
本来我们的浊气臭气是要通过肠府往下走的，现在便秘了，下面这个出口不能走了，这些浊气臭气只能往上走，所以才会恶臭难闻。所以我们要给肠子洗个澡。如何给肠子洗个澡？就要用消食导滞润肠通便的方法来调理。
消食可以用山楂来消肉食，可以用麦芽来消五谷之积，润肠通便呢？我们拒绝用泻药，我们用火麻仁来给小肠洗个澡，用鸡屎藤给大肠洗个澡。火麻仁，可以润肠，张仲景专门用来治疗老年人习惯性便秘的，通便的同时还有一定的补益作用，对心脏也有好处。鸡屎藤，消大肠之浊滓，海南人经常用它来制作美味的小吃，可见两味药都很平和。
最后，我们再来一组升降的药，把气机调顺了，因为口臭从大的层面来说就是该升不升，该降不降，清阳不往上走，浊阴不往下走。那么好，我们直接用白术来升发清阳，用枳实来降浊气，一升一降，气机顺了，口臭就会慢慢消失。这个白术还可以健脾，这个枳实不仅可以通利七窍之门，让身体整个浊气往下走，更能给肠道注入一股活力，帮助火麻仁与鸡屎藤把肠浊彻底清理出去。
这就是文小叔为口臭患者开出的还香饮，上中下都把你调理好了，就像我们处理洗菜池反味一样，既要清理洗菜池也要清理出水口，还要清理下水道，最后还你口齿留香，方子如下：
藿香6克 佩兰6克 干姜9克 木香9克 砂仁6克 竹茹20克 火麻仁9克 鸡屎藤30克 白术20克 枳实12克
如果你的口臭长年不愈，又吃了很多苦寒的药，不妨试试这个方子。
愿你的口腔呵气如兰。