【001读书论】

《读书论》读得书多百不忧，不需耕种自有收。随时行坐随时用，到处人间到处求。惊天事业书中出，举世文章笔下修。日里不怕人借去，夜里不怕贼来偷。风吹雨打无伤害，一世风光到白头。

“读得书多百不忧，不需耕种自有收。”一个人的烦恼，是因为缺乏，渴求的多，又不知足。读书学习，一方面可以填补时间的空虚，避免瞎想；一方面学习，可以增加我们的见识，通过这样的渠道不断去充实自己。心里满满的，自然忧愁的就少了。这里自然不是指不用耕种就有收货，只是不像庄稼一样耕作，读书本身就是一种耕耘，是最为廉价的投资，却又是最为长远的回报和收货。萌芽、生长，开花、结果，不在同一个季节而已。需要时间的酝酿，朝着一个目标，不断前行，方有所得。“读书须用意，一字值千金。”我自知文采不够，仅仅是想通过学习，有一己之长，可解他人之苦。我深知病痛于我们的身体、心灵，是何等的难受、煎熬。如果能用我所学，帮助和解除病痛，哪怕减轻一点，我也开心不已。同时也是想分享一些心得，让更多的人知道中医，认识、了解中医。俗话说，疾病是三分治，七分养。为医者，做的工作仅仅是解除淤堵，给病一条出路，治一时之病。如果病者，不能改善生活方式，作息习惯，来的路没有堵住，该来的病痛还得继续来……至于风光，这不是我学习的动力，作为医者，最多需求的是一种成就感而已。

【附：案例分享】王先生 男，542020.11.8日就诊 反复咳嗽2年，咽痒，咳嗽。疫情期间明显，咳嗽，夜晚明显，咳嗽，痰少，色白，泡沫状。伴有心慌，无胸闷，无头疼头晕，无口干口苦。舌尖平，舌体暗红，苔白，有少许裂纹，边有齿痕，脉沉细。考虑：心肺气不足，中焦痰湿给予补益心肺，散寒去湿。服用七天，咳嗽缓解一点，第二个七天后咳嗽缓解，中间停了三天，又有点反复。后来，才了解到他有一个习惯，夏天基本上每天一个冰棍，还喜欢喝冰凉饮料，经常批发一些在家里。所以给他加重温中散寒，温补肾阳，效果明显不同。建议：1、不能吃冰冷寒凉的食物。2、多晒晒太阳，多运动，少熬夜。3、食疗，补益脾胃。比如山药、莲子肉、白扁豆……夏季阳气浮于外，阴气内守，过于寒凉冰冷，容易耗伤阳气。人体要把一个零摄氏度的食物加热至适应人体温度，是需要消耗相当大量热能的，也就是我们的阳气。偶尔一两次，还是可以调节的，长期如此，能源也是有限的啊。三分治，七分养。没有你的七分养（长期的），三分治（短暂的），何谈根治。活出健康生活，从你我身边小事做起。下一篇，《医家座右铭》持续跟新中……