夫妻之间有效沟通的小技巧:夫妻该怎么进行有效沟通?

夫妻之间有效沟通的小技巧:夫妻该怎么进行有效沟通?

夫妻间如何有效沟通呢?其实,现在的夫妻都有各自的生活,因为随着时代的飞速发展、物价的飞涨,很多的夫妻朋友很忙碌。所以,长期不联系变成了弥漫着硝烟的战场,甚至动不动就暴跳如雷,其实一对好夫妻最重要的就是要学会心理沟通!我们一起来看看夫妻是如何进行有效沟通的?

夫妻之间有效沟通的小技巧:化“越界”为“领悟”之良机替对方说话

  若是告诉对方应该怎么做,是侵犯到别人的自主权,就好像把车子停到别人门廊上一样。在交谈中犯这样的错误常会引起反感,不欢而散。

  请记住:在交谈中只表达自己的感受,或是以问问题的方式来了解对方。

  每次你不小心越了界,开始越俎代庖、自作聪明地替对方表达时,如果能及时警觉,很快地把注意力转回来,只谈自己的观念、想法,你就会有新的觉悟,更深入地了解彼此。

夫妻之间有效沟通的小技巧:尊重对方

夫妻之间存在沟通障碍问题,很多时候是因为他们不懂得尊重对方,所以才会有那么多争执与吵架。想要婚姻幸福,夫妻相处必须建立在互相尊重和双方平等的基础之上。不少夫妻都希望压倒对方,或控制对方,改造对方,实际上,这样的方式对夫妻沟通极其有害。

我们每个人都有一套处世哲学,都有自己的处事态度,也都知道在和别人相处的过程中要保持友好和善的态度,可是,很多时候我们却把最糟糕的脾气和情绪给了自己最亲近的人。在夫妻的争吵过程中,我们潜意思里往往倾向于认为无论我们怎么指责对方,他都不会离你而去,殊不知在每一次的辱骂中,都是对婚姻的消耗。我们都知道尊重是第一位,当你尊重别人时你才会被尊重的道理,更何况他是你最亲密的爱人呢。

夫妻之间有效沟通的小技巧:共情者,学会换位思考

很多夫妻来做婚姻咨询的时候,我会让他们来一场“角色扮演”。当他们真正学会换位思考的时候,心里的结就可以轻松解开。人与人的理解是相处融洽的第一步,夫妻关系更是如此。试着换位思考,你会从不同的角度得到新的结论。

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