如何来定义长期主义？除了持续性做一件事，还需内心的欢喜与快乐

十八点：专注灵魂世界心理成长

对于长期主义这个词语，很多人都有自己的认知，也都有自己的看法。尤其是今年张磊写出的一本书《价值》，更是让长期主义这个词语上了热搜。大家都在谈论长期主义这个词语。其实这个词语应该如何来理解呢？或者说如何来更深层次理解长期主义这四个字。

那到底什么是长期主义呢？长期主义就是一种持续地、长期地守住目标的行为模式。选择做一件事，就是要长期去做，持续性去做，而不是三天打鱼两天晒网的节奏。从字面上理解这个含义也就非常清楚了，至少不是一天或者一个月，起码得要是坚持一年以上吧。

作为长期主义者来说，能够坚持持续去做一件事，这是难能可贵的，并且会带给自己更多层面的约束和自律，毕竟有时候坚持不下去了，需要自己的意志力去坚守。这种代价就是自己已经思考很清楚了，就是需要不断把自己的困惑和问题想清楚，自己到底应该要做什么的问题。

当把一件事想明白，想透彻，然后不停花时间去琢磨，那么很多问题就会被自己给磨出来。磨刀不误砍柴工，当把刀磨得很锋利，那么砍柴砍起来就不费力。那么也就会有人问了：我这一辈子砍柴是不是一种长期主义呢？其实从字面上来理解，确实是一种长期主义，毕竟每天都在砍柴，坚持不懈。但是每天砍柴自己是否体验到那种愉快感呢？这就需要自己内心打上一个问号了？

还有人说：我一辈子都在工地上搬砖，做小工。做一天就会给钱一天，那么这种的是不是长期主义呢？其实也是的，那种勤奋劲挺能让人刮目相看的。无论是刮风还是小雨，都默默无闻在搬砖，就要赚取那个养家糊口的钱。但有时候也挺抱怨的，自己当年为什么不好好读书，去改变自己的人生呢？这种苦力活，干起来又脏又累，为了生活，自己也是没有办法。当这样思考的时候，内心就产生了矛盾点。那么字面上是长期主义，最核心的层面还是长期主义吗？从我个人的观点出发，这就违背了长期主义的核心思想。

作为一个长期主义者，最好的模式解释就是自己选择去做一件事，对于这件事，自己每天都在乐此不疲去干，而且干着觉得时间都不够，那么当产生了这样的一种心流状态，并且要求自己要有一直干下去的冲动和勇气，一年、两年、五年、十年，甚至一辈子还都想要去干。这才是真正意义上的长期主义。

如果自己每天去工地上搬砖，每天搬砖一万块，并且不断去积累搬砖技能，更重要的是自己每天心甘情愿去搬砖，还很开心，还很愉快，并且想要成为当代的“搬砖大王”。那么这时候基本可以定义为自己是一个长期主义了。

所以长期主义的重要核心思想是在持续坚持做一件事的前提下，自己的内心感受是幸福愉快的。有可能是因为自己学习心理学的愿意，将个人的体验感受放在其中，从而需要感觉到自身在做一件事的幸福度。

其实现在不少人在干一份工作的时候，更多的是因为一份薪水，而不是自己真正想要去干成一件事，老板也希望员工挺能干的，这样可以分担和减轻老板自己身上的重担压力。但是员工是否理解了背后深层次的东西呢？这是值得打上问号的。但是一位优秀的员工在应聘一家公司，就是想要把当前的这份工作给干得非常出色，从而证明自己的能力，并且从中获得价值感和幸福感。而一位卓越的员工，能够发现这家公司的弊端在哪里，需要改进的地方在哪里，而自己进来就是要去做这件事的。那么这位员工的目标感就很清晰，也很明确。

长期主义不是简简单单去选择一份工作干一辈子，而是选择这份工作的同时，自己每天的内心是否是心甘情愿的，是否是内心欢喜快乐的。当在做一件事并且能够配得上自己的良好情绪体验，那么这就是一件非常值得干的事情了。