鸡蛋居然还能这样煎?和它搭配,简单又精致!
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每天都会面对人生三大难题,早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?
暖粉们每次不知道吃什么的时候,都来翻小暖的菜谱;而我每次想不到吃什么,都会祭出大杀器:鸡蛋!
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没别的,做鸡蛋料理实在是太简单了。
花上3~5分钟,煎一只荷包蛋,煮一个水蒸蛋,炖一碗鸡蛋羹,或者是炒成国民菜番茄炒蛋等,方便又美味。
而且,不管你是“厨场”老手还是新手,都很难做得不好吃。
而今天小暖解锁的新吃法—鸟巢蛋饼↓不仅食材和步骤简单,颜值还特别高哟。
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说到鸟巢,大家该不会真以为大厨用鸟巢给入菜了吧。
小鸟这么可爱,我们怎么会舍得。/捂脸
其实是大厨巧创意,将土豆、胡萝卜切丝,然后和面粉混合煎制,乱成一派,即可形成“以假乱真”的鸟巢状。
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说到做法,也很简单,做好这道菜只需3步。
一是,将胡萝卜、土豆丝切细丝用盐杀出多余的水分,让它们变得柔软和脆嫩;
二是,将蔬菜和面粉混合拌成面糊,形成鸟巢状。
第三,将整颗鸡蛋打入其中,形成可爱的小太阳状,小火煎熟。
出锅补充一些盐和葱花调味,让人垂涎欲滴的鸟巢蛋饼就搞定了。
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有蛋有菜又有面,既可以当做早餐,也可以当做主食和零食哦!
一口咬下,鸡蛋嫩,面糊软,再加上底部焦壳的酥脆,不管是给宝宝还是自己吃,都完全让人爱不释口哦~
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但要做好,高颜值又好吃的鸟巢蛋饼,一定要注意两点。
① 鸡蛋一定要选择新鲜的:
新鲜的鸡蛋蛋清粘稠,蛋黄完整漂亮,受热之后蛋白凝固,蛋黄如果煎至得时间刚好,还能保持诱人的溏心蛋。
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② 如何煎鸡蛋才能好吃又好看?
首先要选用平底锅,保证受热均匀。
其次,这道菜吃的是鸡蛋的嫩滑,所以千万不要煎制过度。
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大厨的妙招是:
❶ 鸡蛋下入锅中,用筷子拨动蛋黄两侧带走热气。
❷ 待鸡蛋表层的蛋清还没有完全凝固时,丢一勺水到蛋清周围,水量不用太多。盖上锅盖焖制,可让鸡蛋快速成熟。
❸ 喜欢吃溏心的,继续小火半分钟左右,然后关火再闷一分钟;喜欢吃全熟的,那小火继续两三分钟,关火后也多闷一会儿就好啦。
这样煎出的鸡蛋,口感非常滑嫩,底部有少许酥脆干香,屡试不爽!戳视频↓一起学~
鸟巢蛋饼
▲点我,我是视频
何亮 暖暖大厨
中国烹饪大师、中餐烹调高级技师
食材
鸡蛋 / 土豆 / 面糊 / 胡萝卜 / 清水
小香葱 / 鸡精 / 泡打粉 / 油盐 / 白胡椒
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做法
- 1 -
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土豆、胡萝卜洗净后改刀切细丝。
切的越细越好,便于后期鸟巢的造型制作
- 2 -
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在土豆丝和胡萝卜丝中撒入适量的盐,拌匀静置少许时间,杀出水分即可。
- 3 -
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制作面糊:取一只大碗,依次加入1勺尖(大约2~3克)泡打粉、6勺面粉、适量的清水、3~4克鸡精、少许盐、稍多一些的白胡椒粉,均匀搅拌成面糊即可。
- 4 -
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将回软的土豆丝和胡萝卜丝,挤干水分,下入面糊中,再补充适量的清水,调成较稀的面糊即可。
面糊要调成何种状态,为最佳呢?
暖暖大厨:如下图所示,随意舀起一勺,面糊能拉出水滴的感觉即可。
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- 5 -
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小香葱洗净后切丁。
不能切的过于细碎,会失去质感
- 6 -
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取一只平底锅,小火烧热加入少许底油,将面糊下入锅中,中间用勺子拌开形成鸟巢状,在补充少许油,将鸡蛋打入其中即可。
- 7 -
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将火调大,在鸡蛋上高撒少许盐,用筷子戳一戳蛋黄两侧,然后在锅边加入少许凉水,盖上锅盖,焖制10秒左右即可。
戳一戳可将热气带走,加速鸡蛋成熟
- 8 -
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用筷子将鸡蛋分开,翻面煎至鸡蛋定型,或出现小焦壳,即可出锅,撒上小葱花即可完成~
最终成品
😋😋😋
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