贯串（上）

太极拳要顺着练。人的力量是由上下贯串而来的，这和四条腿走路的动物是不一样的。人是直立行走的动物，力量自然就是由脚下到两腿、腰、脊梁、再到头、两肩、两臂、最终到达手指，这从生理上来说是自然存在的。假如你肩上准备扛起重物或挑 起担子，将身体一屈，弯下腰，再将两腿一屈，那么脚就使上劲了，两腿再一蹬，腰上再一使劲，一挺身，担子就挑在肩上了。这是人本能习惯的用力方法，这种用力方法，就是直接与担起的重物相对抗而产生的。如果你与人推手，也是采用这种用力方法，是推不出去人的。为什么这样说？因为这样的用劲是由脚上而腿、而腰、而手，直接传上来的，这种劲是有头有尾的，是有起点有终点的，弹性很小，劲发得也很慢。太极拳的贯串发力不是这个道理，恰恰相反，是由上自下松下来的，沉下来的。 这时，脚上的劲，自然就会由腿而腰、而手，完整一气。 举个例子来说，若你往杯子里倒水，水倒下去了，水面自然就会升上来。在练功时，要源源不断地向下松，就像你往杯子里倒水一样，源源不断地倒下去，这样内劲自然就会源源不断地升起来。这种劲是无头无尾的，不可直取。