《自性的莲花》之184《脱胎换骨道更难》
一直在终南山隐修的张大夫和夫人年前来看望我和澄源。我们谈到了丹道实修的精要。我详细讲了前面《日月合璧展玄窍》里的内容。玄窍不展，就难以借天地能量转化色身，色身不转化，就很难在命功上有成就，就难以脱胎换骨，也难以借天地能量而内外相合，以结金丹；不结丹，就没有真正相续不灭的生化力量来气化肉身。
我考察过当代的一些前辈丹道大师，虽然他们高寿，但色身没有真正转化，还在病苦中。胡海牙先生活了95岁，晚年在轮椅上度过了一些岁月；李少波先生104岁，也在轮椅上度过了一些岁月。我见过年过九旬的谢宗信大师，行动不便，晒晒太阳时要两个青年将大师扶着走动；我拜访105岁的杨梅君大师时，大师已经不能走动，而要人抱着，还是没有转化色身。看看《宋史·陈抟传》里记载的“关西逸人”吕洞宾，“有剑术，年百余岁。步履轻捷，顷刻数百里，数来抟斋中。”读读《钟吕传道集》里《论证验》所云：“次尘骨将轻而变神室，步趁奔马，行止如飞。”这是何等境界。清代活了275岁的李青云，一生腿脚便利，年过200岁还周游天下；1998年羽化的享年160岁的丹道大师吴云青，留下了不朽肉身，在他150多岁的时候，当时在山西广博电台的张萍女士采访过吴老，张女士告诉我，吴老当时穿着拖鞋，走路轻快。张女士曾著文刊发在我主办的《益生文化》上，我见过她和吴老的合影。吕祖、李青云、吴老，年过百岁而健步如飞，是转化了色身的缘故，也是有内丹的生化能量的缘故。
对我们普通的人，衰老的速度比返老还童的速度快。衰老是顺行，好比下山一样省力；返还是逆行，好比登山，非常辛苦。
我认识的几位丹道名家，分别在六十多、七十多、八十多时患上了脑溢血，有的偏瘫，有的很快死亡。其中丹士萧先生很有名，七十出头，脑溢血辞世，在殡仪馆我做最后的致辞。
丹功不易练，色身不易转，命功不易成，空性不易悟。
人老了之后，命气衰弱，一个感冒就让人病危，乃至辞世。冯理达、季羡林、钱学森、南怀瑾、张至顺诸位大师，都是感冒引发肺部感染而辞世。感冒对于青壮年，很难引发肺部感染，抵抗力强，元气足，可老人元气衰弱，一感冒就会变成生命的危机。这里面有命气之理，有修道之理。如果修成内丹，丹的生化就会在转化色身中化解这一切危机。
105岁羽化的张至顺道长对张大夫说过，自己年轻的时候，命功的修炼上，没有好好用功，有缺憾。这是道长真诚的教诲。
我们不要以为自己还年轻，衰老是每一个人不可逆转的命运，除非修成内丹，在丹炁的生化中改变命运。如《论证验》所云：“次，双目童仁如点漆，皱脸重舒而绀发再生，已少者永驻童颜；次真气渐足而似常饱。”要把上网、聊天、打游戏、看电视、刷屏的时间用在实修上，才不会辜负好道的初心。
谭处端真人诗云：
六年炼尽无明火，十载修成换骨丹。
湛湛虚堂无挂碍，已知跳出死生关。