生理性和病理性梦遗有什么区别？正常的多久一次比较好？

大家好，我是雷师兄

每天呢 有很多朋友 都在后台给我发很多私信，有些可能不能及时回复，因为比较多，可能时间不充足，所以呢，有些私信没有及时回复到的，也希望大家多多见谅啊。我会抽时间 尽量的给大家做一些回复。

这呢，咱们今天呢来说一个 咱们后台一个小伙伴 私信问我一个 不太好意思的问题。他问这个 我经常讲的这个 肾精是怎么回事，精满则溢，是不是正常现象。猛一听文邹邹的 不知道咋回事。其实你看这个字你大概就知道 关于这个问题，我想今天呢 来说一说，这个问题的根源在哪里啊？

它是不是一个正常现象？这里呢 我先说一个案例，前段时间有个小伙子 到我们YG看B 说话有气无力啊，嘴唇一看颜色非常淡，摸一下手啊，感觉冰凉冰凉的。看上去他跟一个 老人一样气不足啊，然后他很苦闷，说自己这个记忆力也不好，老忘事记不住东西，然后我的老师就问他，你晚上是不是经常梦到女同学呀？

他笑笑点点头，是的，是的，然后老师跟他说呀，你呀不要老看那些 不健康的书籍，还有一些网上的一些视频了，这个呢 不是什么好现象，所以他很疑惑呀。他说，这个精满则溢不是自然现象吗？然后老师为他 更好的说明问题啊，给他打了个比方，所谓这个精满则溢 它可以比喻为一个堤坝。大家都知道 我们修一个长江大吧是吧。三峡大坝修这个堤坝，如果你这个河流，它是因为这个堤坝浅的话，那么水会存不了多少啊，大家都知道。

你堤坝修的低 稍微多点儿就漫过去了。如果你这个水库 堤坝修的够深够高，像三峡大坝一样是吧，那你存的水就会多 就不容易漏掉是吧。那现在很多年轻人认为这个 精满则溢，其实是精关不固。就是精关太低其实我们刚才说这个 水坝修太低了，所以很多经常遗精的年轻人 没有哪个脑力智力是好的。

为什么 ZY认为 肾主骨生髓 髓是什么 骨髓 其华在脑;那么西方Y学也研究认为，人体的精液的成分，它跟我们脑脊液的成分是一致的，这就是很多年轻人 经常遗精之后，然后记忆力减退，学习跟不上的道理所在。所以说 咱们这个堤坝越高，蓄水就会越多，你的精力也就会越旺盛，那我的老师就给他的建议是 第一个 改掉不良习惯，这个是第一位。

其次呢，就是坚持每天运动，清淡饮食 就这么简单。其实年轻人有时候 不需要大补，平时可以用点稍微收敛的，比如说芡实，莲子，山药适当的吃一些 把肾气收住 只要能坚持，其实很快能改善问题的。我们不需要天天去 什么淫羊藿，什么肉苁蓉啊，各种大补，我觉得是必要的，但是改掉这个习惯，我觉得是非常难的。

那如果 你真的想去解决问题的话，一定要改掉一些不良习惯，坚持运动 可能说的比较烦。但是呢，大家一定要知道 它是关键因素。今天呢 关于这个精满则益肾精不固八个字 就给大家讲到这儿，希望大家能从中理解它的原理。如果大家在生活中 遇到了一些自己，不知道什么原因引起的 都可以私信雷师兄，或者是在我的视频下方评论 我们找到问题的根源 去解决问题。

关于梦遗小知识的分享到这里就结束了，大家有什么问题、见解可以在公众号留言、分享，帮助更多的人。如果您感觉写的不错，请点个赞，点一下“在看”，雷师兄在这说一声谢谢。