挽回男友的方法：如何追回分手的前男友，重新建立感情联系

分手让人痛不欲生，其关键原因在于——我们得不到自己想要的了。人有趋利避害的本性，这也是人类基因得以延续至今的重要保障。

而分手，从生物学角度来说不仅意味着我们无法与所爱之人延续基因，更意味着我们正在经历被否认、被排斥甚至被厌恶的打击。

一旦分手，我们那些“自私”的情感需求，比如被疼爱、被关注以及被需要就会在瞬间化为乌有——我们深刻地意识到，自己被抛弃了。

很多人无法接受这个事实，他们绞尽脑汁，希望重新得到那些曾经拥有的欢愉。有趣的是，挽回爱情的关键点恰恰不在于感情。

人人都清楚，爱是不理智的，而不爱是理智的，还爱着的人想挽回已经不爱的人的心，需要收起感性，让自己变得理性起来，好好审视这段感情。

分手两字可能在恋爱中的人都会说，但是有时候说出这两字就后悔了，分手后才明白自己陷了多深，想要重新挽回分手的恋人，那就来看看如何追回分手的恋人吧。

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方法一：默认你们没分手

曾经你答应了对方的分手要求现在你们算不上恋人，但如果你想挽回的话那就在心里默认你们没有分手，不要把分手当回事，依然把自己当作对方的恋人。

用你的温暖来感染对方重新让他找回属于你们的爱情感觉，当然也许此时的你心中很矛盾。

因为你很害怕失去对方所以你会紧张会患得患失，但是请相信自己的能力不要太过于繁华，否则你将很难挽回。

方法二：改变当下的自己

感情出现问题证明你自身存在问题，改正缺点， 外在改变形象很重要，换一种风格去打扮自己。思想性格上也要进行改造，如果是内向悲观的就要改变，变成乐观外向的。

改造时要从外到里彻头彻尾的改变，把自己改造成一个自信，有能力的人。过好当下的生活，让前任重新看到你身上的闪光点，这样才能彻底让他对你改观。

方法三：挽回男友不要忘记自尊自爱

挽回男友绝对不能以践踏自尊为代价，如果为了挽回恋情而失去自尊自爱，就算这次挽回了，也是通过施舍得来的，已经失去了感情中的平等，双方已经不能再处于平等的位置上。

通过不顾自尊的纠缠去挽回对方不仅不一定成功还会让你失去自我，请不要这样做，感情是相互的，如果你尽了全力也不能让对方回心转意，说明这段感情应该不属于你了，做了最后的努力还不能扭转就放手吧。

方法四：建立联系

当你将这些改变通过网络平台上展示出来并且对方被你吸引之后，你会与对方取得联系。

联系的途径多种多样，通过共同的朋友圈活动、暗示、主动联系等，那在联系的过程中有什么需要注意的呢?

控制好需求感。在他愿意回复你的信息时，说明你已成功了一小步。这个时候你不要被成就感和所谓的自信心冲昏了头脑，不要一接到对方的信息就回复个不停，非把你的不舍和留恋不一次性全部传达给她就不罢休。

停!穷追猛打在他看来就如凶兽，之前他还肯跟你联系的，被你这么的紧逼，他就会切断联络了。此时，你应该有渔翁的心态，不焦急不热切期盼，握好你手中的竿，一步一步的，静静慢慢地等待他的上钩。