不必见人就诉你的苦，世上真的没有感同身受

01马丁曾说：每一个强大的人，都曾咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。过不去，求饶了，这就是你的无底洞，但过去了，这就是你的成人礼。电影《丈夫得了抑郁症》中，丈夫高崎甘男和妻子结婚五年，一直生活得很幸福。他待人谦和有礼，做事情也总是章法有度、一丝不苟，所以认识的邻居、朋友都很羡慕他。直到有天，他和平常一样，起床洗漱，坐地铁去公司上班。可是下班回到家后，他的精神状态却极其不好，妻子发现后，也意识到丈夫似乎很久没有开怀大笑过了。后来，陪丈夫去医院问诊后，才得知他患上了抑郁症。原来巨大的工作和生活压力，让甘男看似平静的内心，早已经处在崩溃的边缘。只不过他习惯用一句“我很好”，表现的像什么事都没发生过一样。就像影片中所讲述的一样，我们每个人的一生中都会经历这样的时刻：表面上看起来风轻云淡，实则内心早已奔腾翻涌。工作不顺心、感情不如意、压力无处倾泻、痛苦不敢诉说，也会觉得生活一片黑暗，看不到希望。记得这样一句话：“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。”成年人的世界，是一汪苦海，你我都身处其中，没有人能够幸免。02胡歌在《朗读者》的节目现场，曾公开讲述了他生命里那段涅槃重生的经历。2006年之前，胡歌一直是影视圈里的当红小生，当时的他星途璀璨、前途不可限量。但是一场交通意外，让他不得不中断了演艺事业，身体更是遭受了严重的创伤。在节目现场，董卿问他现在是否还愿意回忆那件事？他坦言道，车祸后的那段日子太煎熬了，他每一天都在崩溃中度过。他不敢面对镜子里的自己，无法看淡身边好友的离世，更不知道怎么直视身边亲友们期盼的目光。那段时间，他曾一直沿着海滩奔跑，跑着跑着便失声痛哭。好在所有的迷茫、孤独、痛苦，在奔跑的那刻全部都释放出来了。渐渐地，他终于想通了：人活在这世上，哪一个不是伤痕累累，但谁又不是一边崩溃，一边咬着牙挺了过来。之后，他开始调整自己的心态，不断地去学习，去演话剧，重新演戏，努力变得更好。他就是靠这样的方式激励着、支撑着自己，才将自己从绝望的悬崖边拉了回来。03曾经看到过一个故事：一只小猴子受伤了，只要遇到同伴他就会把伤口扒开给人看，同伴们都很同情跟可怜他。可是最后，小猴子死了，大家都觉得很不可思议，因为小猴子的伤口原本不是很严重，但是就是因为总是扒开自己的伤口给别人看导致伤口发炎而死。只有老猴子明白，其实小猴子死去的真正原因是他自己，是他在一遍遍地向别人展示自己的伤口，重复着自己的疼痛。是他自己害死了自己。小猴子的做法我们可以理解，因为他想得到同伴们的安慰跟同情，希望同伴们可以对他的伤痛感同身受，可以懂他理解他。可是同伴们除了表达他们的同情外，真的不能再做更多的事情，因为他们不能感同身受。有些事，只适合烂在心底，不适合揭开伤疤，让众人参观，有些路，还是需要自己走，这样才能成长起来。有些事，只感动得了自己，感动不了别人。张爱玲曾说：“你笑，世界便与你一同笑，哭，你便独自哭。”分享快乐总是比分担痛苦容易，世界上从来没有人和你的心跳一致，所以，你必须学会自己为自己疗伤。黎明前的黑暗总是最漫长的，所有杀不死你的都会使你更强大，你要学会做自己的太阳，发自己的光。依然过好最朴素的生活，怀有最遥远的梦想，即使明日天寒地冻，路远马亡。每个人的生命就像一杯透明纯净的水，有了生活的介入之后，这个杯子才开始变得丰富多彩。然而，杯子的容量不能变，它始终只能承载一定量的水。但杯子里的水是苦是甜，却全都取决于我们的心。04辛夷坞在《山月不知心底事》里说：“我们的心，我们的肉长在各人自己身上，酸甜苦辣，自己尝的味道只有自己明白，别把希望寄托在别人身上，别要求别人懂你的感受，叫得再大声也是白费功夫。”谁都不是你，谁也都无法真正对你感同身受，与其煎熬着不被理解的苦楚，不如自我消化慢慢变得强大。每个人都是一个独立的生命体，我们不可能时时指望别人感同身受我们的苦痛和绝望。所以，在孤独的路上，也要记得给自己一个明媚的微笑，坦然面对自身的疼痛。其实，每个人都一样，路要自己一步步走，苦要自己一口口吃，没有人能完全感同身受你的一切。越是难熬的时候，越要自我支撑。没人爱没人陪的时候，自己给自己一个大大的拥抱，即使在绝望的废墟里也不忘开出最艳丽的花朵……高僧问：你觉得是一粒金子好，还是一堆烂泥好呢？求道者答，当然是金子啊。高僧笑道，假如你是一颗种子呢？所以，这世上哪里有什么绝对的好与坏呢？福兮祸所伏，祸兮福所倚。越成长就会越加明白：命运面前，莫论公道，因为痛苦和磨难，注定会是人生的一部分。但任何时候，能将你从深渊拉上来的，必须是你自己。要知道，你不努力，没有人替你成长，你不勇敢，没有人替你坚强。没有人会感同身受你的一切。