最易长斑的5类人,3个年龄段,灸对了漂亮一辈子
青春期:10-18岁
青年期:20-30岁
中老年期:35岁~50岁
注:据权威医学期刊《柳叶刀》刊登的论文指出,现代人的青春期从10岁开始
很多青春期豆蔻年华的小朋友会长出雀斑,多与遗传基因有关,白种人的青春期多长斑就是典型例子,这是难以根治的。
遗传的雀斑一般从青春期开始长,主要长在鼻梁以及眼睛下方,严重时会出现在背部以及手臂处,属于比较难祛掉的一类斑。
但如果父母没有雀斑,全家就娃儿有,则可能是风邪外博所致。由于身体内热重,青春期发育的时候想得太多了,加上过食辛辣食物,血热与风邪相博,阻于经络中的细小的脉络,气血不能上荣肌肤,长出雀斑。
《医宗金鉴》指出「内火郁于孙络之血分,风邪外博,发为雀斑。」
二三十岁的女孩,本是仙气满满的年纪,却因为突如其来的黄褐斑,让脸色暗黄无光,瞬间沦为黄脸婆。其实,这是身体失调的一个信号而已。
中医认为,「无瘀不成斑」,瘀血阻络,导致面部的气血不通畅,形成各种淤积就成了黄褐斑。
妊娠斑、黄褐斑其实算同一类斑点。主要是在情绪不佳、压力变大时,肝气抑郁不畅达,气血瘀滞了,血脉里的毒素浊物,就变成黄褐斑表现出来,而且长的部位也不一定。
最常见的就是蝴蝶斑,也叫肝斑。它长在眼部和颧骨周围,形状像蝴蝶一样,比较严重的会扩展到两侧脸颊。
事实证明,很多女孩长黄褐斑,就是在情绪不好、感情创伤之后,而且她们时常情绪郁闷,烦躁易怒,还会胸闷不舒,胸胁胀痛,大多数还有妇科问题。因为肝经走乳腺,走子宫、走面部,它是连带着的,是一个体系上的,从肝经的走向就可以看出来。
中年女人的色斑,形式多样,有雀斑、黄褐斑、黑斑等。 因为这个年龄段的女人,生活压力、饮食劳倦、经孕胎产,很容易有不同程度的脾胃虚弱、肝肾不足,气血变弱、腧布到脸部受到了阻滞,所以很容易形成了色斑。
比如黑斑,黑色对应肾,肾主水,水亏不能制火,火燥结成黑斑。老年人这种现象特别明显,会全身出现老年斑,主要是肾气不足了。
1、 燥
怒火攻脸,肝郁火旺、容易生气的人,内火一动,风火之邪就会涌到面部,面部又不能及时疏散这些邪气,于是邪气滞留络脉而结下斑点。
2、冷
体内寒气重,水湿无法代谢,停留在体内,阻塞经络,尤其是肝经,脸上还是有一片斑
3、宅
久坐之人,特别容易有下焦(盆腔)血瘀。这类情况导致的色斑颜色更深。同时也容易痛经、月经有血块
4、劳
劳熬夜伤肝伤肾,容易长斑。晚上11点到1点,胆经旺,1点至3点,肝经旺,肝胆负责排毒解毒,这段时间不睡必定变丑。
5、孕
如果准妈妈和新手妈妈们没有照顾好自己,造成气血不足,会加速长斑。
有色斑的患者大多有血瘀,光用外用产品治标不治本。
《灵枢》说:“脉中之血,凝而留止,弗之火调,弗能取之。“血”有得热则行,遇寒则凝”的特性,艾叶性纯阳,能够驱散寒气,再加上燃烧产生的热力,既能发挥艾叶的纯阳之性,又有着温通经络,活血化瘀的作用。
通过刺激我们身体里自带化瘀的穴位,作用不逊于吃当归、益母草、田七。
(一) 肝斑(黄褐斑):
肝斑呈灰褐色,大小不一,边缘不整齐,呈蝴蝶状地图状,对称分布在脸面。伴有烦躁易怒,胸口涨满,月经不调,两乳胀痛,舌质暗等症状。需要疏肝解郁、释放心情、活血消斑。
艾灸穴位:肝俞、太冲、行间、血海、三阴交