岳家拳绝技 “镖”“刁”手
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岳家拳绝技——“镖”“刁”手
岳家拳为民族英雄岳飞所创,至今已有几百年的历史,流传于民间,经久不衰,尤其盛行于湖北省境内的黄梅.武穴.鄂州.大冶等地.民间高手代不乏人,多相传为用,或代代口传心授.其招法简捷,实用性强.故笔者深入民 ...
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心意六合拳绝技之蝴蝶手《上篇》
承上势,上前脚一步,随后脚过前脚,双手同时从上向前下方分出.接着上后脚过前脚,再上后脚,后手从后向前打一单把,步成牮柱步(或弯套弯),目前视,三尖照,六合合.此把师传时说:"清人穿长袍,双手 ...
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心意六合拳绝技之蝴蝶手《下篇》
第四手 盘法:承第三手.重心在后,后膝屈,前脚内扣,步为弯套弯步,后手向前,前手在为后,在前肘下为逆合.以身催手,前手后捋成后手,后手向前绷出成前手,随上后脚过前脚后手前穿,目前视.再上后脚扣同时向前 ...
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心意六合拳绝技之蝴蝶手
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慧莲功绝技神功意手--不一样的易筋经(关注我后续更精彩)
神功意手 神功意手又称九节神手功是武术中的精华.按要求练功一定时间后,不但可以使人筋骨强健,而且在调节中枢神经.开发智慧等方面,有着独到之处,特别是人们通过练功,可达到"力大千斤" ...
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十二路鹰爪行拳第六路十三到十五式刁手顺步冲拳等
刁手顺步冲拳 1.步型不变,左手向前摔碗按刁,爪心朝下,爪口向前,目视前方.(图3一6一25) 2.身体略向左转,左爪抓引至头的左上方,爪心朝左上;同时,右拳内旋前冲,拳心朝下,目视右拳.(图 ...
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十二路鹰爪行拳第三路九到十二式拗步冲拳和刁手冲拳等
拗步冲拳 以右脚跟和左脚掌为轴,身体右转90度,右腿屈膝半蹲,左腿挺膝服直成右弓步;同时,右爪拉至左胸前,爪心朝下,左手变拳内旋前冲,拳心朝下,目视前方.(图3-3一17) 十二路鹰爪拳此式要 ...
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武当乾坤门特绝技——乾坤闪电手
此功属武当乾坤门至精至纯至秘之论技神手,历来单纯秘传,唯历代掌门人方见其神端. 一 移精练丹. 子时,面北盘坐:眼微闭,嘴虚合,全身放松,双手掌心朝上,掌心含空,双手大拇指尖轻扣中指尖放之双膝上,注听 ...
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