音乐疗养!值得收藏!

一叶知心 巫娜 - 茶界 II

音乐是最好的疗养师,在聆听优美的音乐中,让曲调、情志、脏气共鸣互动,则可达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。

【养心音乐】

紫竹调 纯音乐 - 传统古曲珍藏版 纯乐古筝

养心气最需要的是平和,所以推荐的最佳曲目为《紫竹调》。这首曲子中运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特,补水可以使心火不至于过旺,补火又可使水气不至于过凉,利于心脏的功能运转。

【养肝音乐】

大胡笳 陈成勃 - 琴怀

肝顺需要木气练达,适合欣赏的曲目为《胡笳十八拍》。这首曲子中属于金的商音元素稍重,刚好可以克制体内过多的木气,同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音,水又可以很好地滋养木气,使之柔软、顺畅。

【养脾音乐】

十面埋伏 传奇乐坊 - 民乐合集2

脾气需要温和,这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音,能够很好地刺激我们的脾胃,使之在乐曲的刺激下,有节奏的进行对食物的消化、吸收。

【养肺音乐】

阳春白雪 传奇乐坊 - 传奇乐坊琵琶曲演奏

肺气需要滋润,这首曲子曲调高昂,包括属于土的宫音和属于火的徵音,一个助长肺气,一个平衡肺气,再加上属于肺的商音,可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。

【养肾音乐】

梅花三弄 传奇乐坊 - 传奇乐坊萧演奏曲

肾气需要蕴藏,这首曲子中舒缓合宜的五音搭配,不经意间运用了五行互生的原理,反复的、逐一的将产生的能量源源不断输送到肾中。一曲听罢,神清气爽,倍感轻松。

【高血压音乐处方】

银色沙滩 Bandari - 我的健康音乐 高血压音乐处方

冬表树 Bandari - 我的健康音乐 高血压音乐处方

碧涧流泉 Bandari - 我的健康音乐 高血压音乐处方

梦之地 Bandari - 我的健康音乐 高血压音乐处方

我划的小船 Bandari - 我的健康音乐 高血压音乐处方

【解抑郁音乐】

梦江南 段银莹 - 国乐醉筝

【振作精神音乐】

金蛇狂舞 纯音乐 - 素手云筝集

步步高 中央民族乐团 - 百年经典

【去烦燥音乐】

塞上曲 传奇乐坊 - 传奇乐坊琵琶曲演奏

【五首改善睡眠音乐】

感觉完美 Bandari - 我的健康音乐 改善睡眠

流星雨 Bandari - 我的健康音乐 改善睡眠

秋天的落叶 Bandari - 我的健康音乐 改善睡眠

高山流水 曹正 - 南北古筝名家名曲

月儿高 林石城 - 养正轩琵琶谱

【十五首养生音乐】

风清云淡 纯音乐 - 养生音乐

灌想冥空 纯音乐 - 养生音乐

行云流水 张维良 - 养生音乐

出水莲 纯音乐 - 高山流水-古筝

茶悟聚友 戴亚 - 养生音乐

平湖秋月 纯音乐 - 养生音乐

寒山僧踪 纯音乐 - 养生音乐

水碧霞光 纯音乐 - 养生音乐

疏梅弄影 张维良 - 养生音乐

灵魂 纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列 阳

光明 纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列 阳

高山 纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列 阳

夏 纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列 阳

火 纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列 阳

蒸汽 纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列 阳

【促进食欲音乐】

花好月圆 传奇乐坊 - 民乐合集1

【茶室音乐】

琵琶语 赵聪 - 琵琶新语

渔舟唱晚 付娜 - 佰度烧-古筝

寒鸦戏水 传奇乐坊 - 传奇乐坊琵琶曲演奏

渔樵问答 传奇乐坊 - 传奇乐坊萧演奏曲

静心曲 古筝 - 传灯

古琴吟 龚琳娜 - 弦歌清韵

古琴 鹤鸣九皋 葛勇 - 极宇

【其它音乐处方】

心灵之音 Bandari - 我的健康音乐 糖尿病音乐处方

森林幻想曲 Bandari - 我的健康音乐 糖尿病音乐处方

溪边的铃儿声 Bandari - 我的健康音乐 糖尿病音乐处方

河上的月亮 Bandari - 我的健康音乐 糖尿病音乐处方

变幻彩风 Bandari - 我的健康音乐 糖尿病音乐处方

天真浪漫 Bandari - 我的健康音乐 糖尿病音乐处方

天地美乐诗 Bandari - 我的健康音乐 糖尿病音乐处方

大海奔腾 Bandari - 我的健康音乐 糖尿病音乐处方

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