为什么会得抑郁症：绝不仅仅是生活的一刀又一刀。

在上一篇文章中，

我们已经初步介绍了抑郁症这个疾病，

带着大家走出抑郁症的诸多误区，

这是一个成功的开始，

至少我们已经知道了它的真面目，

已经穿过重重迷雾，

走到了这座大山的山脚下。

第一次到达这里的人，

或许会惊叹，

原来它不像在远方看起来那么单薄而贫瘠，

事实上，他很高大，也很厚重，

让山脚下仰望的人，

感到力不从心。

昨晚，一个好朋友打电话告诉我，

其实他的母亲这几年，

一直饱受抑郁症的折磨，

这不仅给她自己，

也给整个家庭带来了沉重的负担，

他说：我知道抑郁症是什么，

但我依然无法理解，

我的母亲，家境富裕，子孙满堂，儿女平安，

理应是颐养天年心境平和的阶段，

为什么会对生活失去兴趣，

为什么会抑郁？

是的，他不能理解。

不仅是他，还有不计其数的人，

都不能理解。

抑郁症，一直都是一个不容易被身边的人理解的疾病。

之所以如此，

是因为从表面上看，

并非每一个抑郁症患者都经历过悲惨的人生，

有过让人感到无以为继的遭遇。

相反，更多处于水深火热中的人们，

反而显得很坚强，

能忍受贫穷/孤独/残疾乃至更多的不幸，

还能咧开嘴开对生活报以灿烂的笑容。

于是很多人便觉得：

明明大家一样都在尝着生活的苦，

为什么只有他们，

整日表现得极度消沉，

仿佛自己比别人不幸百倍千倍，

以至于整个生活都似将崩坏/倾颓。

一两次，可以假装理解并安慰。

三番五次，就会被认为矫情，幼稚，不够坚强，不可理喻。

大部分抑郁症患者，

患病之后，

都经历过这样的误解，

也正是这样的误解，

进一步加深了他们的无助感，绝望感，负罪感，

最终一步步走向自我毁灭。

其实抑郁症的发生，

真的没有大多数人想的那么简单，

在古代，医者普遍认为，

抑郁症是五脏六腑失调所致的疾病，

是“肝气郁结，脾失健运，心失所养，阴阳气血失调”所致，

所谓“五气之郁”，

那是身体里各个脏腑，

乃至血气都出了问题，

才会导致抑郁症。

说白了，也就是“原因不明，牵涉甚广，诊治困难”的意思。

到现代，21世纪的当下，

我们已经明确抑郁症是一个“脑部疾病”，

尽管和身体的其他部位也有着千丝万缕的关系，

但它的本质，

是一个“脑部疾病”。

关于它的具体发病原因，

有着众多理论/学说/研究成果，

目前比较一致认同的是，

它的病因分为生物学/心理学/社会学三个方面。

为了便于大家理解，

我们将其分为：

生物学因素和非生物学因素，

下面我来进行简单的解释：

首先是生物学因素。

我们都知道，

大脑是人的中枢，

人的一切的想法/情绪/行为都是由大脑所产生并控制的，

那么大脑里是什么呢？

大脑里最重要的，

就是一个个的神经细胞，

也就是“最终指挥官”。

类似于一个企业的领导，

通过电话/邮件/开会等方式来互相沟通，

控制整个集团正常运作，

我们的神经细胞也会用一种叫神经递质的化学物质互相沟通并传递信息，

控制人体各个方面的协调与平衡，

保持人情绪的稳定，

保证各种功能的正常运作。

而抑郁症患者脑内的这些化学物质，

失去了平衡，

和正常人不一样了，

有的地方太多了，

有的地方太少了，

换句话说，

就是这个人脑子里的化学成分不正常了，

结果导致这个人，容易患上抑郁症。

引起这种不正常的原因有很多，

比如遗传，抑郁症患者的亲属，

一生中得抑郁症的概率，

是普通人群的10到30倍，

血缘关系越近，概率越高，

即便家系中没有抑郁症患者，

也不代表就没有这个倾向，

有些隐性的基因结构同样会遗传或变异，

甚至孕期及分娩时的异常及损伤，

都会造成一个人的基因易感性，

换句话说，很多人生下来，

就有基因层面的“底子”，

比别人容易患上抑郁症。

除此之外，

还有身体上的其他疾病或异常，

也会增加患病的概率，

这时可能有人就会问了，

不是说抑郁症是脑部疾病吗，

和身体上的其他疾病有什么关系？

其实，尽管抑郁症是一个脑部疾病，

但人的身体是一个整体，

各个部位密不可分，相互影响，

身体上的疾患同样会通过血液/通过激素/通过微观层面影响到大脑的结构及化学成分，

提高抑郁症发病的风险。

比如甲状腺疾病/糖尿病/各类细菌及病毒的感染/酒精滥用与依赖等，

都会间接影响脑内物质的平衡，增加抑郁症的患病风险。

以上，我们简单阐述了抑郁症的生物学因素，那么，具备生物学因素的人，

就一定会得抑郁症吗？

显然不是，

尽管我们着重介绍了抑郁症的生物学基础，

让大家能更直观的理解，

抑郁症本质上和帕金森病/痴呆等脑病一样，

都有其客观的物质基础，

而非仅仅因为受了刺激或打击凭空生出来的一个病，

但是，这并不意味着，

我们要否认非生物学因素，

即社会心理因素产生的影响。

所谓心理因素，

我们可以简单的理解为一个人习惯于如何看待这个世界，

如何应对负面情绪。

如果一个人总是以消极/不信任来对待世界，

以退缩/否定自己来应对不良生活事件，

遇到失败惯于自暴自弃，

那他离抑郁也会比一般人更近。

而社会因素就很好理解，

就是源自外界的压力，挫折，打击，

与其称之为病因，

不如称之为诱因又或危险因素更为恰当。

值得一提的是，

根据最新的研究，

不同的社会因素在不同性别身上，

导致抑郁的危险程度并不一样，

也就是说，

男性和女性，

能导致他们抑郁的事件是不一样的。

对女性而言，

人际关系的失败与缺失，

如缺少父爱母爱，

失恋或离婚，

婚姻不美满等导致抑郁的风险更大，

而对于男性，

则是酒精及药物滥用/没有达成预期目标/事业的失败等更容易导致抑郁。

说了这么多，

可能有的读者还是会觉得云里雾里。

简而言之，就是一个人因为遗传/疾病/损伤导致脑内的化学成分发生了改变，

使他比一般人更容易患病，

而这样的人，

加上其本身较为悲观消极，

容易自我否定的性格，

最后受到了来自生活及社会的负面刺激，

就有可能导致抑郁症的发生。

以上，我们为大家介绍了抑郁症的病因，

相信大家对抑郁症又有了更加深入的了解，

下一篇文章，我们将告诉大家，

抑郁症究竟会有怎样的表现，

我们该如何去甄别生活中的真假抑郁。

如果您想观看抑郁症科普视频

或增加对抑郁症的了解

感谢您的支持与鼓励

文案丨小张

编辑丨小张