肺癌早期术后，站桩半年，虚弱的我变得充满能量

图片来源：公众号，大脸猫微笑

我学站桩当初的问题是脊柱侧弯，西医中医都说治不好。那种疼痛袭来时人就想趴下，坐也坐不住。医生推荐我学站桩，让我关注大成拳。想到自己的余生不知如何渡过，我就开始学习站桩了。大概只站了五天，就一点也没有了这种疼痛的感觉了，而且再也没有出现过。这给了我极大的惊喜。

其实我颈椎腰椎都不好，早期肺癌切除后一直在调理（原始点，中药，艾灸）身体很虚弱，里面的寒湿排不出来，脾胃不好，多吃一口就堵，还常常便秘。

站桩会自己寻找病灶。刚开始我感觉很奇怪，怎么老早的点点滴滴它都要过一遍，气血循着经脉冲击，冲到瘀堵处就疼痛  疲累。很多次熬到结束人就一下子趴在桌上，赶紧吃饭，好了，缓过来了。那时候真正体会到了正确站桩让人的机体生动起来了，吃饭就是加油！（我老公看着我大口大口吃饭的样子说：能跟我吃得一样多了，这个是硬道理！）

熬桩很苦，但真能治病。我每年体检都查有乳腺小叶增生。春天时节肝气上升就有郁结疼痛的感觉，坚持着站桩，断断续续大概二周时间就自己痊愈了，而且好得很彻底。气血的功能非常了不得！正确站桩让自身气血愈来愈旺盛。

现在是熬热熬出汗。黄梅天，每天桑拿般的熬桩，还只能在室内，还不能吹空调，大汗淋漓啊。老师说出得越多越好，深层排寒。我刚开始出大汗时后背皮肤好像出来很多像细沙一样的微粒，特地用丝瓜络搓澡才能洗干净，站桩时发现总有蚊子叮我才知道自己散发出来的汗味特别重。站桩时出汗和平时身热时出汗是不一样的，它是内里的气血逼出来的。

其实站桩时的排气，打嗝，拉稀，排寒，排痰等等都是自身气血在运作。我最近排咸痰，老师说是体内深层垃圾排出来了，很好的。我相信。

我之所以能这么熬过来，实在是施老师的大爱和教学有方。他的“今生我只做一件事，那就是推广大成拳，帮助大家祛除病痛，恢复健康”令我敬仰 钦佩。看看自己刚开始时的照片站得那个样，施老师还说好，真是个好老师！他非常专业，细心，一直鼓励帮助着学员的每一个点滴进步。所以我很信任施老师，他让我傻站不要添加任何的东西，我就这样傻站了六个多月，从公益班到中级班，收获满满。

我从站桩开始就停药了，现在把以前所有的药都处理了，保健品也都处理了。身体的自愈力是最好的良药！

感恩大成拳，感恩站桩，感恩施老师！

总结一下：

1.  听话，傻站。（可以背自己站桩方案的要点）

2.   熬桩，越能熬越早出头。无病一身轻。（每天二次各90分钟）

3.   熬出汗，汗出来带走了体内深层的毒素垃圾是任何运动不能企及的。（每天一次2小时）

4.   刚开始时站十分钟，慢慢的状态好的时候加一点，随顺自己的身体。

5.   最最重要的是勤汇报，好让施老师及时纠正少走弯路。