成年人的崩溃，要不要藏起来？（下篇）

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上一期的论点写的是奇葩说第七季第七期：“关于成年人的崩溃，到底要不要藏起来？”

那么上一次提到的观点是——藏，当然这一次就是要讲一下“不藏”这个观点了。

很多读者的第一反应，就是这两个极端对立的观点，会不会自相矛盾，以己之矛攻己之盾呢？

但其实这是完全没有冲突的，分两次的原因，也只是为了让大家更好的去对比两者之间的差异。

如果说“藏”，是为了让大家理解成年人的责任，那么“不藏”，就是在教会每一个成年人如何救赎自我。

1

成年人也想拥有崩溃的权力

节目刚开始的时候，其实大家更看好的是反方，因为刘擎教授说了一句话，他说：藏起来只有一种方式，而不藏可以有很多种，所以这两个论点并没有太大的对立性。

对啊，听到这句话的时候我就释然了，我们明明可以有那么多别的选择，为什么却偏偏选择了最极端的方式，去独自面对这个世界呢。

余秋雨曾说：“难过的时候原谅自己，你也只是一个人而已，没有必要把自己想得坚不可摧。”

都是第一次做人，别对自己那么严格，你可以不原谅别人，但请一定放过自己，藏起来从来都不是唯一的解决方式，长大也不是隐藏自己。

只要不是把负面情绪带给所有的人、只要没有声震寰宇闹得人尽皆知，那又凭什么不允许我们适当的发泄。

作茧自缚还是破茧重生，都凭着个人的坚强意志，所以不要把崩溃想得全是负面的代名词。

一个真正成熟的人，他可能会藏起自己的崩溃，但是他同样会尊重别人的崩溃。

他会善待别人，因为他懂得每一次心里瓦解又重建的这个过程，会把它看做是我们下一次的成长经验。

所以无论是选择了崩溃，还是选择了隐藏，我们都不要去后悔这个决定，它不一定是我们做出的最好的选择，但一定是当下最适合我们的决定。

当我们学会了更加合理的方式，更加妥善的处理，那就是我理解的成长。

面对崩溃藏起来和不藏起来，也不能成为评判一个人是否成熟的标志。

真正的成年人，应该是在合理的时间地点，合理的发泄或隐藏，人前能风光，人后能坦荡。

2

假装坚强并没有很高尚

时代总是在强调“成长”这个词的分量。

人们总是不断的把“责任”、“担当”、“家庭”、“事业”……灌输给每一代的成年人。

我欣赏每一个熬过黑夜淌过浑水的强者，但是我更害怕他们还没来得及成长之前，就死于了无尽的焦虑和压力。

很多人只知道隐忍克制，不懂得释放解决。他们就认定一个死理：抗住不说就是胜利，就能挺过去。

其实我很害怕这类人，他们不管遇到什么事情都能够一言不发，打碎了牙往肚子里咽，我曾经也很佩服他们，我觉得他们刀枪不入，直到后来我也到了那个阶段，恨不得把所有的事情都压在心里。

我以为那是我理解的成长，但是我发现越是刻意的隐藏，越会在某一瞬间绷不住自己的情绪。

长期的积累之下，成年人的崩溃，真的就是那一瞬间。

然而那一瞬间往往是长久的积累，就像压死骆驼的，从来都不是最后一根稻草，而是千千万万根稻草的累加，正是因为前面隐藏了太多的崩溃，水在慢慢涨高，才迎来了最后的决堤。

3

藏起来的崩溃不等于没有

成年人的崩溃，之所以来的毫无道理又势如破竹，其中还有一个很重要的原因，就是因为他们压抑了太多太多小的需要崩溃的瞬间，所以才会有后面大的抑制不住的崩溃到来。

藏起崩溃，就像是把垃圾塞到床底，只是暂时不需要面对而已，如果没有正视它消化它解决它，那么总有一天它会卷土重来。

所以解决一件事情最好的方式，永远都是坦荡无畏的面对它，只有迈过那个坎才能直视接下来的所有事情。

对于崩溃藏不藏起来这个观点，它的症结不在于崩溃本身，而在于崩溃的人，我们该怎样去谈崩溃这个事情？

成年人发泄情绪要考虑性价比：砸东西不能砸贵的、骂人只能骂对的、甚至发朋友圈吐槽，都要想好哪些人可见，哪些人需要屏蔽。

我不敢去看那些关于成年人崩溃的稿子，上边林林总总的罗列了成年人崩溃的各种瞬间，小到系不上扣子，拉不上拉链。

底下的评论，说着各种感同身受，说着自己各种活不下去的瞬间。在这种焦虑状态下，似乎每个人都觉得自己活得没有意思。

那我们又是怎么解决这些问题的呢？

我们一言不发我们假装坚强，甚至试图让他人主动窥见我们的弱小，然而其结果仅仅是平添了几分伤感给自己。

我们自认为足够成熟，我们误以为那些藏起来的崩溃情绪都已经过去，已经释然，但是我们没有发现那些被迫藏起来的东西，就像鞋子里面硌脚的沙子，走得越远，它使得我们越不舒服。

所以，不要等到自己真正崩溃的时候，才来歇斯底里的肆意挥洒自己的情绪，要在我们能控制自己情绪的时候，就合理的处理掉它，不要把他壮大成我们无法去管理的样子。

文 | 毒哥&连理枝

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