近视防控的有效延缓方法

相信大多数家长平时多数时间都忙于工作，而疏于儿童青少年的视力防控，看电视、玩手机、打游戏是中小学生的主要娱乐方式。

时间久了便会发现孩子看电视时靠得越来越近，并且总喜欢把眼睛眯成一条缝，样子很是难看，怎么说他都不听。一问，孩子抱怨不是自已不想离远点，而是看不清。这时父母心里咯噔一下孩子是不是近视了。

现代社会，随着网络、电视、手机、平板电脑等的普及应用，再加上室内活动远多于室外，我们祖国的小花朵们，小眼镜越来越多，正所谓“今世进士尽是近视”！从某种程度上说，这是一种由于社会发展但人体还未能适应所致的进化病。

近视难防难治，大多只能延缓发展

防治近视其实是个伪概念，近视的形成由环境和遗传共同决定，但就现在我们国家而言，绝对是环境占主要因素。只要不看书、不学习、不上网娱乐，理论上来说就不会近视，可是又有几个人能做到呢？而且，对于多数家长来说，如果在学习成绩和近视发展之间做一选择的话，很多家长会选择前者。

因此，从某种意义上来说，只要你身处现代社会，近视其实很难防，也很难治，多数情况下只能尽量延缓发展。近视一旦发生就不可逆转，因此在临床上可以做的就是延缓近视的进展速度，不让轻中度近视发展成高度近视，减少严重并发症发生的比例。

目前我们可以选择的延缓近视的手段非常有限，真正被证实有效的方法包括：

1、增加日间户外的活动时间，每天日间户外活动2小时，可以明显降低近视的发生率。

2、角膜塑形镜，正确佩戴角膜塑形镜可以明显减缓近视进展的速度。

3、一些功能性的框架眼镜，可以作为不能配戴角膜塑形镜人群的选择方案。

4、近视手术改善性需求，让近视的人摆脱眼镜的束缚，矫正视力。

再一次提醒大家，不要相信此类宣传，这种所谓的治疗方法除了会造成家长的经济损失之外，还会错过控制近视进展的最佳时机。