“节日病”来袭 专家教你见招拆招

2021-02-09 15:24“节日病”来袭 专家教你见招拆招株洲日报记者 刘琼实习生 陈俞汐春节来临，忙碌一年的人们欢喜团圆。殊不知，兴奋、劳累加上不节制的饮食，也会招致许多“节日病”。日前，记者采访了市中心医院急诊科主任谭钰珍，看看哪些疾病容易高发，市民又该如何避过这些“坑”。【疾病一】 消化道疾病 【策略】 谨记红线不超标随着春节临近，各种聚餐宴请增多。不少人忙着大快朵颐时，一些消化系统疾病也在乘虚而入。“这个年恐怕得在医院过了。”2月7日，在市中心医院，住院的李师傅郁闷不已。李师傅本就有高血脂，近段时间各种聚餐不断。前两天，和朋友吃完夜宵后，他回到家便感觉腹部剧烈疼痛，还伴有恶心呕吐。到医院一查才发现，自己患上了急性胰腺炎。“急性胰腺炎是最常见的'节日病’， 有时我们一天就能接诊好几例此类患者。”谭钰珍说，诱发此病的重要原因就是“管不住嘴”。除了急性胰腺炎，春节期间，腹泻、胃肠炎、消化道出血等消化道疾病也常有发生。谭钰珍提醒，市民在春节期间应保持清淡的饮食，少荤腥，加大蔬菜水果的摄入，尽量避免吸烟、饮酒，同时要少吃多餐，防止过饱。【疾病二】 心脑血管疾病 【策略】 切莫大喜大悲春节期间，除了消化道疾病会增多，心脑血管疾病也会进入高发期。记者在市中心医院急诊科看到，虽已临近春节，前来就诊的患者并不少，其中1/5的患者被诊断为心脑血管疾病，且以老年人居多。“天气寒冷，人体的血管易出现收缩和痉挛，引起体内供血不足，并可能导致栓塞。此外，饮酒、睡眠不足、情绪过于激动等都是致病元凶，特别是过度兴奋易引发急性心梗，严重者会导致死亡。”谭钰珍建议，市民要保持充足的休息时间，注意情绪的控制，不要大喜大悲。此外，有高血压等基础疾病的老年人要按时服药，有不适症状要及时就医，切勿拖延。【疾病三】 呼吸道疾病【策略】 多通风、勤洗手、戴口罩春节期间，不少人喜欢宅在家，可一不留神，就会被各类呼吸道疾病盯上。“不要小瞧了感冒，厉害起来也能要人命。”提及去年春节期间经历的一场生死劫，市民李女士依然后怕。去年正月，她患上了感冒，以为是小病便没去就医。硬扛了几天后，她突然出现胸闷心慌的症状。家人赶紧将她送到医院，一查才发现，李女士因病毒性感冒引发了急性心肌炎。“春节期间，呼吸道疾病患者占到了总数的一半。”谭钰珍介绍，春节前后，是季节性流感活动水平较高的时期，也是水痘、流行性腮腺炎、猩红热等呼吸道传染病的高发季节。由于人员流动频繁、接触密切，极易增加流感等呼吸道疾病传播感染的机会。“流感难以分辨，特别是国内还存在新冠肺炎疫情，市民即使患上小感冒也要及时就医，不要盲目吃药。”谭钰珍提醒，市民要注意保暖，根据天气变化及时增减衣服。老人、小孩是流感的易感人群，应尽早接种流感疫苗。此外，要记得经常开窗通风换气，勤洗手、戴口罩，少去人群聚集场所。欢迎关注株洲微门户欢迎关注株洲网微博责任编辑：寻慧蓉