语言暴力：孩子看不见的伤痛？

语言是一把双刃剑，对于缺乏自卫能力的孩子更是如此，积极温暖的语言能让孩子变得自信、乐观并且充满阳光☀️，而攻击性、伤害性的言语却可能给孩子带来一生都伤痛，所谓“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”

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那些我们没有意识

到的语言暴力

我们很多时候会忽略了语言暴力。试想下，这种场景是不是很常见：当孩子没达到预期的时候家长情急之下可能会“随口”说出“怎么那么笨”、“怎么就不动动脑子”、“猪脑子”等之类的话。

然而我们是否曾想过，家长随口的一句贬低、嘲笑又或是讽刺挖苦孩子的话，可能会给孩子的内心带来多么强烈的震动呢？这些让孩子伤心甚至绝望的话，很多时候我们并不觉得有什么问题，甚至可能都没有意识到自己对孩子有过语言暴力！

其实对孩子的语言暴力，不仅仅是指大声的吼叫、谩骂；

| 对孩子使用诋毁、蔑视、嘲笑、讽刺等侮辱歧视性的语言，也是一种语言暴力；

| 恶意地拒绝与孩子说话，让孩子在精神和心理上遭到侵犯和损害，这同样也是语言暴力的一种；

我们对孩子使用语言暴力，很大程度上是基于双方的不平等关系，作为父母常常会认为，因为我是你的爸爸(妈妈)，所有你就得听我的。

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语言暴力到底多

可怕？

之前泰国的一个案例：泰国一个叫Krua Boon Rod餐厅里面，一位父亲，跟儿子争吵之后，把枪放到儿子面前说：“有种你就别活了”，然后儿子对着头直接就是一枪，悲剧就这样发生了。结果是悲惨的，爸爸躺在地上翻滚大哭，但也无济于事。冷漠的语言，其实就是一种暴力，它虽然没有任何痕迹，但却可以摧毁一个人，威力大得足够夺走一个人的生命。

言语上的否定、指责、嘲讽以及任意地打断、随口而出的评价对孩子来说，带来的创伤可能比肉体的伤害更加痛苦。而成长在语言暴力环境中的孩子也更容易出现自我否定、怀疑等消极行为。

心理学家胡慎之说：“语言暴力真的很恐怖，它不像暴力一样，会立刻产生伤害，但语言暴力就是一把刀子。在人的心口狠狠拉上一道，这个伤口，有些人一辈子都好不了。”

父母那些以“爱”的名义说出口的伤人的话语以及情急之下发泄的情绪，对孩子来说，只意味着痛苦还有伤害，对孩子的性格、行为的塑造都有着极为负面的影响。

| 1）经常被语言暴力的孩子，容易形成回避型人格。

| 2）长时间被语言暴力影响的孩子，习得父母的行为，容易暴力催生暴力。

| 3）被语言暴力的孩子，还很容易形成强迫性人格。

由此可见语言暴力对孩子的伤害有多大。

03

拒绝语言暴力，

学会非暴力表达

语言暴力的根源往往在于人们忽视了彼此的感受和需求，有研究发现对于孩子来说，语言暴力甚至可以改变大脑结构。马歇尔·卢森堡博士在《非暴力沟通》一书对非暴力沟通进行了详细的解释，让我们对于沟通有了全新的了解：不是说话就是沟通，从嘴巴里说出来的也可能是暴力。

化解亲子冲突，维持良好的沟通，我们需要将爱融入，在理解和尊重的基础上用心倾听，用心沟通。具体做法是在倾听需求、理解孩子感受的基础上，适时地给出孩子愿意接受的建议。

1）倾听需求

| 作为父母更要耐心地倾听孩子的内在需求；

| 当孩子犯错误时，父母应该给孩子解释的机会；

| 要鼓励孩子通过沟通交流表达内心的需求，适时给予引导，促进更加和谐的亲子关系。

2）理解感受

有时候，父母往往以爱的名义把自己的意愿强加给孩子，很少关注到孩子的内心感受。其实理解孩子的真实感受才是父母更应该做到的，也是实现亲子之间良好沟通的基础。　

3）提出建议

随着孩子自我意识的不断加强，当众宣布孩子的过失常常会使孩子无地自容，认为自己很差劲。所以，当孩子犯错时，需要私下与孩子沟通，给孩子提出恰当的建议，建议孩子如何做才是对的。而教育和引导的过程中做到态度和善，但立场坚定也是非常必要的。

非暴力沟通是建立在“爱”的基础之上的，当我们能始终从爱出发，就一定能实现和平的沟通。

学会非暴力沟通，拒绝语言暴力，让我们在尊重和倾听的基础上与孩子积极平和地沟通。

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愿每个孩子，

都可以被温柔以待

父母是孩子的生命中最重要的人。成长过程中，不要让语言成为伤害孩子的利刃，要以爱和包容鼓励孩子，用理解和尊重陪伴孩子，让孩子在积极、和谐、温馨的华景下健康成长。

| 遇到问题，试着站在孩子的角度思考，因为孩子行为的背后常常隐藏了被忽略的秘密；

| 出现冲突， 试着用孩子易于接受的语言沟通，抛开成见，耐心倾听，并善加引导。

良好的沟通是桥梁，也是通往孩子内心世界的必经之路，温柔的语言是养分，只有养分充足的孩子才能茁壮成长。

愿天底下的每一个孩子，都能被温柔以待，在阳光下收获爱与幸福，诗和远方。