中医补肾方：一把“红糖”，一治一个准，6天治愈不再犯

肾气不足是会影响人体健康的，所以无论是男性还是女性，亦或者是老人还是小孩都应该对补肾重视起来，那么肾气不足如何调理呢？

【红糖补肾方】

准备食材：

红糖、小米、花生、

做法：

1、小米洗净，花生用热水侵泡备用；

2、将小米和侵泡好的花生放入锅内，加入适量清水熬煮成粥，出锅前加入适量红糖调味即可。

功效：

补肾壮阳、改善肾虚、早泄、尿频尿急，遗精等。