夜奶戒得太晚当心4大危害，4个时间段戒奶最好，家长们要谨记了

宝宝从出生就得开始喝奶，不分昼夜。就算宝妈再困宝宝在夜间哭闹想吃奶，妈妈们也会起来喂母乳冲奶粉。久而久之，宝宝就容易养成了夜间吃奶的习惯，就会难以戒掉。加上很多妈妈怕宝宝的营养不够充足，因此也不想给宝宝戒掉夜奶，殊不知夜奶戒得太晚反而会对宝宝产生不良的影响。

夜奶戒得太晚有什么危害？

1、导致肥胖

当宝宝到达一定月龄，他们在白天摄取的营养足够维持生长发育了，如果这时候宝宝还不肯戒掉夜奶，晚间提供给宝宝的奶液就会在宝宝体内堆积成脂肪，便有可能导致宝宝的肥胖。

2、影响睡眠质量

宝宝正处在生长发育的关键阶段，需要充足的睡眠来保证足够的休息，而这时候如果因为起夜喝奶而导致宝宝睡眠不足，便会严重影响到生长发育。

3、诱发龋齿

在生活中，我们都会每天刷牙。刷牙是为了清除口腔中的食物残渣，以免影响口腔健康。若是一直不戒夜奶，部分奶液便会残留在口腔中，长此以往，便会诱发龋齿。

4、容易呛奶

晚间宝宝吃奶时往往是迷迷糊糊的状态，也就容易发生呛奶的情况，若是呛进肺里，情况更是危急。

什么时候给宝宝戒夜奶最好？

1、宝宝出牙

当宝宝已经长出乳牙，意味着宝宝的生长发育已经到达了一个新的阶段，这时候晚上再吃夜奶，很可能就会对宝宝新长出的牙齿造成伤害，这时候就应该给宝宝戒夜奶了。

2、开始吃辅食时

辅食会比奶粉和母乳更具有抗饿的能力，因此宝宝开始吃辅食时就可以开始戒夜奶了。

3、作息有规律

当宝宝长到一定阶段，作息就会变得有规律起来，比如睡整晚觉。此时对于宝宝来说充足的休息是十分必要的，因此，妈妈们这个时候就不需要再给宝宝喝夜奶，而是要保证宝宝充足的睡眠。

4、吃奶有规律

当宝宝白天吃的奶开始增多，两次吃奶的时间间隔变长，且夜奶吃不上几口就睡着了，这种情况说明宝宝白天吃的奶已经能够满足宝宝的生长发育所需，晚上便无需再喂吃夜奶。

给宝宝戒掉夜奶不是一蹴而就的，宝宝刚戒夜奶的时候肯定会因为不习惯而哭闹，这时候妈妈可以尝试在睡前让宝宝吃饱，避免宝宝饿醒喝夜奶。其次，如果宝宝因想喝夜奶而哭闹不止时，爸爸妈妈可以先尝试着哄哄宝宝，不要马上给宝宝喝奶，如此循序渐进，便能成功给宝宝戒掉夜奶。