肝不好，人难受，男女都应该多吃这7种食物...

肝不好，人难受，男女都应该多吃这7种食物，肝一天比一天好！

1、豌豆苗
在家可自制生发，常吃清热凉血，可增强肝功能。

2、韭菜
韭菜葱绿直挺，被李时珍誉为“肝之菜”，不仅是可升肝气，久食之可解疏肝郁结。

3、玉米低聚肽
玉米经现代科技酶解后，具有醒酒护肝的独特作用。

4、菊粉
菊苣粉多产自西北地区，具有清热解毒，经常之可清肝利胆，健胃消食。

5、壳寡糖
自然界中动物类膳食纤维，可以降低胆固醇及保护肝脏细胞，强化肝功能。

6、大豆肽
坚持食用可降低体内甘油三酯及胆固醇，并且有利代谢。

7、海褐茶
以菊苣、壳寡糖、玉米、大豆、小麦低聚肽制成。简单方便，直接冲饮。

长期喝酒、熬夜加班、肝多有不好，每天一杯，肝轻松，身体轻松，人健康！

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