系列片《物候心语—夏至（上）》

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古方千里渴浆，益气养阴、生津、化寒饮。千里渴浆推荐方：药店乌梅3个、蜂蜜2瓷勺(天燥热舌红心胸热时可用生蜜、天不过热舌不红苔白腻胃寒者用熬熟的蜜)、陈皮桂皮各1块(半个拇指大小)、桂花1撮(无也可)、莲子肉5粒、炒山楂3个、烧糊香了的大枣4~5个、舌尖红者加绿茶20根，开水泡1暖壶(约2000毫升)。每个人可根据具体情况调方。夏至切记不要吃冰镇食物或饮品。

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文 |  张洪钧

编辑 | 九公子