孩子有积食，3种“三星汤”该怎么选？

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· 消积月期间，许尤佳育儿堂将推出一系列顾护消化相关的实用干货推文，希望各位家长跟我一起，在春夏交际之时，勤学勤用，把孩子的脾胃消化照顾得妥妥的！

如果你在日常生活中遇到暂时解决不了“消积难题”，欢迎在推文下方评论区留言，共同探讨！

最近有些家长和我说：

教授，我看您说，新三星汤原料都药食同源，更适合孩子。是不是意味着新三星汤比三星汤效果更好？

教授，新三星汤产品的助消化效果会不会比自己煲出来的新三星汤更好？

今天重点和大家详细说说：

三星汤、新三星汤、新三星汤产品，该怎么给孩子选？

先说说这3种“三星汤”各自的优势：

① 传统三星汤（谷芽、麦芽、山楂）

汇集我30余年儿科临床经验的“明星”儿童消积方，全年龄适用，配合素食有不错的消食导滞功效。

给幼儿煲三星汤时，可以小火把谷芽、麦芽、山楂炒至微黄，更偏温性。

② 新三星汤（麦芽、山楂、莱菔子）

原料全部药食同源，更温和，更适合给孩子消食导滞，也更符合食疗调治的儿童保健要点。

此外，莱菔子有滑肠的功效，可以帮助孩子把体内积滞的食物废料更快排出体外，因此能缓解积食便便秘。

莱菔子还有一定止咳平喘的功效，能缓解孩子的咳嗽症状（注意孩子有咳嗽，最关键对证治疗，不能只依靠新三星汤）。

给孩子服用前，同样可以微微炒制原材料。

③ 新三星汤产品（麦芽、山楂、莱菔子组成的麦芽山楂固体饮料）

涵盖新三星汤所有优点，给孩子冲饮更方便，家长不用每天对着药煲给孩子煲食药材。

此外，新三星汤产品的口感会更好一些，很多家长反映，孩子也更喜欢饮用这款“甜饮料”。

我建议从以下4点判断，孩子适合3个“三星”中的“哪一星”：

① 孩子是否对原材料过敏？

新三星汤产品固然很方便，但如果孩子对新三星汤产品中的麦芽/山楂/莱菔子存在过敏反应，就不适合服用新三星汤产品。

可以给孩子煲制独家定制的“三星汤/新三星汤”，参考下方推文，把汤方中过敏的原材料换成不过敏的就可以了：

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② 分辨孩子的大便状况。

前面也说，莱菔子具有滑肠的功效。

换而言之，孩子如果有积食，兼大便稀烂、腹泻得很严重（1天大便超过5次），是不适合用新三星汤/新三星汤产品的。

更建议靠清淡素食+经典的三星汤帮助孩子消化恢复正常。

大便轻微稀烂的情况，用新三星汤无碍。

如果孩子积食、大便干硬，新三星汤/新三星汤产品中的莱菔子能辅助排便。

但也一定要弄清楚：新三星汤/新三星汤产品都是助消化的，并非“儿童泻药”。

过量服用、长期依赖莱菔子，也会损耗孩子的正气，使孩子更易便秘、积食、小病。

③ 细判孩子的积食状况。

3种“三星汤”都能比较温和地助消化，因此也全年龄适用。小婴儿乳食积滞，也能适度减少奶量摄入的同时，服用“三星汤”。

如果孩子的积食已经比较久、比较严重，已经积久化湿了，可以在传统三星汤基础上加多一味木棉花，变成四星汤，消积的同时兼顾祛湿。

也纠正家长一个误区：

认为莱菔子滑肠，肯定会加重孩子湿气重时，大便偏稀、黏厕所的状况。其实，只要大便不过于稀烂、腹泻严重，也是可以用新三星汤+木棉花帮孩子消积祛湿的。

④ 还要考虑服用“三星汤”的环境。

家长在考虑到前面3点的情况下，可以根据自家情况选择判断。

比如，家中有多个孩子，比起分别给每个孩子煲三星汤/新三星汤，肯定是新三星汤产品更方面。

出门在外，不方便煲汤方的时候，不妨随身携带新三星汤产品，避免孩子出现积食状况。

这也提醒家长，孩子的消化状况如何，应当是你们最清楚。

除了日常储备新三星汤产品，我更建议家长们日常多储备顾护消化相关的育儿干货。

这样，当孩子出现：吃撑了肚子胀、有积食、积滞化热、积食生湿等状况，家长也能快速随机应变。