脚转筋应急点穴法

因风寒入侵或肾亏筋萎，症见抽筋，筋僵，筋硬，疼痛难忍，不能屈伸。

点穴法：

1、点按承筋，委中，阳陵泉，用手指点按揉动这三个穴位。

2、擦足心：施术者先将手掌擦热，然后擦揉患者脚板心，以肤热为度。

3、拍打阿是穴：用手指并联拍在转筋疼痛处。

4、推足阳经：用手指推行足阳经，从下往下顺经推。