脾虚、气血不足，大米和4物煮粥，增强脾胃功能，气血双补！ / 四六文摘

近日,国新办发布<中国居民营养与慢性病状况(2020年)>显示,我国18岁及以上居民男性和女性的平均体重分别是69.6公斤和59公斤,有超过一半的成年人超重或肥胖.从营养学来看,说明国人的 ...

有些病家,因为工作劳累,影响了睡眠质量,搞得心脏难受,常有刺痛感出现. 用了很多方法助眠,收效甚微. 那么,找大夫开方子调理一下呢?有些病家是不愿意的. 一来,去医院,排队挂号等等,半天时间就没了.二 ...

中医有句话:内伤脾胃,百病由生.脾胃是我们后天之本,气血生化之源,一个人亏气少血,你想想是不是很多疾病都会导致.而且脾胃不单与消化功能相关,疼痛.哮喘.失眠.抑郁.肥胖等常见疾病都与脾胃有关.那么,该 ...

菱角,号称"水栗",是一年生草本水生植物菱的果实,初秋时节,正是菱角最美味的时刻. 菱角的品种有很多,按照模样来分,可以分为四角菱.二角菱和无角菱:按照颜色来分,可以分为绿菱.红菱 ...

大家好,我是雷师兄.前两天有个网友私信问我说,你不是说这个脾胃不好的人喝小米粥好吗?那为啥我常年喝粥,越喝,肚子越胀,胃越反酸,老胃病反而加重了呢? 这个到底是怎么回事?我们又该如何去养脾胃?喝粥对我 ...

大家好,我是雷师兄前两天呢有个网友私信问我说什么呢,你不是说这个脾胃不好喝小米粥好吗?为啥我常年喝粥,越喝呢,肚子胀胃反酸,这些老胃B 反而越加重了呢?这个呢到底是怎么回事?我们又该到底如何去 ...

本月21日谷雨刚过,有患者向擅长治疗脾胃病的名老中医宋跃进教授请教: 谷雨后如何正确养生? 宋跃进教授回忆,去年谷雨节气,曾经诊治了一位40多岁男士的案例: ◎他面色晦暗,目无神采. ◎主诉近期应酬较 ...

脾虚、气血不足，大米和4物煮粥，增强脾胃功能，气血双补！