脑梗塞知识
这些脑梗塞知识，你一定要知道！
博荣体检 2021.04.02
心脑血管疾病是全球老年人常见的疾病之一，其中脑梗塞的患病率就非常的高。
根据《柳叶刀》调查的最新数据显示全球新发脑梗塞1,370万人，中国新发脑梗塞551万人，中国的脑梗塞人数占全球总人数的40%。
脑梗塞的特点是脑部缺血、缺氧导致的大脑组织坏死或软化。
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脑梗塞还有“4高”：高发病率、高致残率、高复发率、高致死率。
一旦发生脑梗就会导致人瘫痪、不会说话、生活不能自理，严重的甚至还会因此而丢掉性命。
在中国，每年因为脑梗塞死亡的人数已经达到了200万人，甚至已经超过了心血管疾病，成为了“健康第一杀手”。
也就是说我们中国目前每5个死亡的成年人当中，就有一个是死于脑梗塞。
脑梗塞的发病年龄多在45~75岁之间，而我们中国的平均发病年龄是66.5岁。
而且脑梗塞的复发率为40%，也就是说大多数人发生了第一次脑梗塞就有极大的可能性会发生第二次甚至第三次。
而脑梗塞的发病率之所以居高不下的原因，其实主要4个原因有关。
由于国人对于高血压的防治和认知度较低，导致高血压发病率持续上升。而高血压对于脑梗塞来说，是最“致命”的危险因素。我国有七成的脑梗塞患者伴有高血压病史，血压升高，易引起脑部动脉的粥样硬化，这些斑块破裂后形成血栓，脑血管堵塞后致脑梗塞。
美国人为了降低发生脑梗塞的概率，在饮食中常添加叶酸的成分，而这种正是预防脑梗死的重要因素。
叶酸在物质代谢、能量转化和细胞增殖分化过程中有重要功能。叶酸与转换酶抑制剂合用，有增强降压的作用，能降低心血管事件19%。总之，目前认为，降压药+叶酸是防治高血压患者脑卒中的“黄金搭档”。
据研究显示，有近50%以上的脑梗塞患者都有长期吸烟、饮酒史。吸烟会刺激血管，引起血液中脂质与纤维蛋白原含量升高，增高血粘度。饮酒后酒精在血液中的含量会明显升高，导致脑血管收缩、痉挛，进而增加了患上脑梗的发病几率。
脑梗塞发生时会表现为“言语含糊嘴角歪，胳膊不抬脑梗来。”其实，在脑梗塞发生前的7-30天，身体就会发出一些预警信号，主要为：
眼前发黑、重影 肢体麻木、感觉异常 说不出话、写不出字 头晕无法站立 无法行走 吞咽困难、饮水呛咳 听力下降 意识丧失 突然摔倒
这些信号的出现，表明脑血管已经发生了轻微的堵塞，但脑细胞尚未明显坏死，脑CT等影像检查并不能及时发现明显的梗塞病兆。对于“三高”患者来说，一定要注意身体发出的预警信号，一旦出现应立即到医院就医。
适当的体育锻炼可改善患者脑部血液循环、调节血脂、促进机体功能恢复、防止复发。
平时的饮食尽量清淡易消化，还要适当补充一些蛋白质、维生素及锌铁等微量元素，防止有害物质对脑血管的破坏，保持血管弹性，防止脑梗塞发生。
如今，脑梗塞已经逐渐呈现出年轻化的趋势。而它的发生、发展，很大原因与不健康的生活方式及基础疾病有关，如不健康饮食、肥胖、缺乏锻炼、吸烟、酗酒、熬夜等。这些高危因素的存在，让脑梗塞成了严重影响老百姓生命健康的常见病、多发病。
因此，平时一定要注意保持良好的生活习惯，减少熬夜，抽烟酗酒等恶习，这样才能有效进行预防。
对于已患过脑梗塞的患者，应定期监测并采取针对性措施，减少疾病发生。因此，对于这部分人群，最好是每半年去复查一次，需要注意复查血压、血脂、血液流变学等指标，及早发现问题并解决。